目に見えない存在たちの想い

以前セッションを受けた方や、これから受けてくださる方々へ。

私はセッションと確認電話の時以外は、意図的に繋がらない/感じないようにしていますが、時折、深夜や明け方の何も考えない時間帯にふと、あ…！と以前セッションでお伝えした方が浮かぶことがあります。

きっと、あの時に繋がった亡き方が私に、そしておそらくそのご家族自身にも、私を思い出させていそうだな…と感じるものの、連絡を頂かない限り、こちらからは言いません。

もしそのご家族が、今何か壁にぶつかっていたり、お辛い状況だとしても、きっと目に見えない応援団がいることを思い出して、健やかで心が安寧でいられますように！と祈っています。

私がこうして目に見えない方々と繋がるようになるまで、まずは理性（エゴ）ではない、自分の本当の想いや願いと繋がることが大前提でした。ふと、思い浮かんだことをないがしろにしない！を何百回も何千回も続けてきてやっと、理性の働きにも感謝しながら、ゆたかな感性で生きて、繋がりを感じられる部分を今も務めて育んでいます。

ですからどうか、理性や常識や迷いや不安に、負けないでくださいね。私達は時にジェットコースターみたいに起伏の激しい流れを選んで来ているようですが、安堵の時は必ず来ます。ふっと私を思い出して、何故だろう？と感じた時には、きっと迷わず逢いにいらしてくださいね。彼らはいつもどんな時も、皆さんを応援してサインを送ってくれているのですから。

お正月にお知らせするように言われた、愛犬を亡くされた方にお勧めの神社のお知らせです。以前、亡くなった柴犬の想いを聴きたい…といらっしゃった方を、そのワンちゃんにどこに行きたいか聴いてご案内したのは、伊東市にある神祇大社（じんぎたいしゃ）でした。※そのご依頼者の方に、ご了解を頂いて書いています。

そこはリードをつけて同伴できるので、たくさん愛犬連れの方が参拝します。そのような場所は辛いのではないだろうか…と思いながらご案内すると、故愛犬は「たくさん、たくさんの、お空に還ったお友達が今（飛んで）いるよ！楽しい！」と、とても嬉しそうでした。（いつもお留守番で淋しかっただけに、飼い主さんと『一緒の今』を楽しんでいる様子でした！）

神祇大社は、生前、自分の幸せや健康を願って飼い主さんが連れて来てくれた場所！と、多くのわんちゃんのspiritが集まる場所でもあるようです。もしも亡くなったワンちゃんに対して、新しい犬への愛情を申し訳なく思ったりする方がいらしたら、　安心してください。犬は人間より進化したハートを持つ存在ですから、亡きわんちゃんの分まで新しい犬を愛せばOKです。気持ちは伝わりますし、何より彼らは飼い主さんの喜びと幸せを喜んでくれますから。

どなたかが亡くなって辛いお気持ちの方がいらっしゃるかもしれないので、新年のご挨拶は遠慮させていただきますが、きっと、心が温かくなるようなお正月でありますように。

本年もよろしくお願い申し上げます。

年末やお正月は特に、亡くなった方が好きだった品をお仏壇やお墓に供える方は多いと思います。ですが、亡き方が好きだった『あの店の焼きたてハンバーグ』とか、『あの店の豚骨ラーメン』となると供えることはできません。すると、本当は自分は苦手だけれど代わりに…と召し上がる方も多いかもと思います。果たして故人は、それをどう思って見ているのでしょうか。

今日は、今まで多くの故人から感じてきた、好物についての想いをお伝えしたいと思います。私達はふと（亡くなった〇〇さんは、あの店の〇〇〇が好きだったな…）と思い出すと、（もしかしたら〇〇さんがそれを食べたくて思い出させたのかも！）と思って出かけて食べたりしますが、実はそこには『もうひとつの大事な想い』があることが多いです。

亡くなった方には、味を感じる身体も認識する脳ももうありませんから、食べ物の記憶とは『味』ではなく『幸せだった感覚』の様です。つまり極端に言うと（背油たっぷり豚骨ラーメンを食べたあの瞬間！最高に幸せだったなぁ！）そのラーメンを自分が食べたいのではなく（あの超幸せな気分を、自分を思い出している〇〇さんに味わってほしいなぁ！）なのです。

そして、食べている私達が本当に心から（美味しい！嬉しい！幸せ！）な気分かどうかは、彼らは私達の情動を波動として感じますから、どんな想いを感じながら頂くかが何より重要なのです。ですから、無理して自分が苦手なものではなく、「私はあっさりユズ塩が好きだからこれにしたよ！でもきっといつもつい我慢しちゃう私に、好きなものを食べるこんな幸せを感じて欲しくて、あの店のことを思い出させてくれたんでしょ？ありがとう！美味しい～！」と、こっそり話しかけるか、心でお伝えしながら食べて欲しいのです。

実は私はセッションの帰りに、よく故人の大好物を勧められます。スーパーを歩いていると、身体がその品の前で止まるのです。「えぇ？ステーキですか？いつもは肉と言えば鶏肉だし、こんな高級な牛肉は買えないです〜…。」と、ギクリとしながら見つめていると、目の前で半額割引シールが貼られたり、いつもは売り切れている時間なのに、何故か1個だけ故人が大好きな甘い物が並んでいたりします。

見ようと思えば彼らには私の過去が見えるので、私の嫌いなものは決して強要しません。ただ「今日はありがとう！ぜひこれを食べて幸せになって！」「身体があるうちしか味わえないよ！」「ほら！心身共に元気になったでしょう？感謝しています！」と労ってくださるのです。

成仏できると、見ようと思うと過去が見える…という話はまたいつかに持ち越して、そんなわけで、故人の好物を供える時も、代わりに食べる時も、あるいは好きだったお店で注文する時も、彼らの願いはたったひとつ「食べて、最高に幸せを感じてね！」だということです。

年末年始、故人を想いながらご馳走を食べる時間が多々あるかと思いますがどうか、（好きだったのにもう食べられなくて可哀そう…）等というエゴ的な思念ではなく、「これを食べると本当に幸せな気持ちになれるね！私が代わりにたくさん頂くね！」「二人分味わうよ！」と（きっと今、ニコニコ笑顔で傍にいる！）と信じて、話しかけながら過ごしてくださいね。

お陰様で今年も「あの亡き両親との葛藤が、これからどう生きるかの指針になる日が来るなんて…」「長年抱えていた不信感や怒りがなくなったら、故人からもらえた幸せばかり感じるようになりました！」というお言葉を頂けて、紹介してくださった皆様にも心から感謝しています。　

どうぞ目に見えない方々とご一緒に、佳い年をお迎えくださいね。

もうすぐ2026年ですね。冬至と共に、もう新しい年の流れ（多くの人が宇宙存在や、目に見えない霊的な存在を受けいれやすい時代）に切り替わってきているように感じます。これからは（死んでも、終わりではないのかも…）と、考えを改める方も増えることでしょう。

私の父は生前「死んだら無になる。死を思い煩っても意味がない」と言っていましたが、亡くなってから「俺は間違っていた。そうじゃなかった！」と、何度も来てくれました。そして、生きて知ったことや体験できたことの意味、亡くなってから理解/受容できたことなどを伝えては、人生はどんな失敗をしてもいい、と私を励ましてくれました。

実は誰もが霊的な感じる自分と理性で考える自分がいますが、理性の私は昨年暮れ頃から、目に見えない存在の訪れが多くなる（感じやすくなる）夜半の時間を恐れました。過度に緊張し筋肉が強張るために体調も悪くなり、お伝えの時以外はもう、日々言葉をいただくことから遠ざかりました。すると時を同じくしてFacebookで友人申請が来ては、〇〇さんの友達なら私の質を知ってのことだろうと了承した後、ふと「HPはご覧に？」と訊ねると、プツンと切られるということが続いてがっかりし、SNSは読むだけのことが多くなりました。

一方で感じる方の私は、以前故人セッションを受けて下さった方とそのspiritの皆様の働きかけによって（感じることができて、なんという幸せ！）と、喜びに満ち溢れるお伝えの機会も多々頂きました。何十年も、拭えない悲しみで心を閉ざしていたり、強い怒りを抱えていらした方が、亡き方から感謝や純粋な愛の想いを受けとって、悲しみや苦しみや憎しみが溶解し、生きる活力に満ちて『愛という力強い芯が通ったような変容』に感激した年でもありました。

私達の出会いも出来事も、時には自分の咄嗟の選択すら、目に見えない存在の働きかけやお導きであることが多いです。「〇〇さんが生きていたら、きっと喜んだだろうな…」という変化や成り行きの多くは、実はそのspiritの働きかけのお陰だったりするのです。

人の個人的なことは書けないので、私自身のことを書きますが、後妻に来てくれてから26年程折り合いが悪かった継母と和解できたのも、彼女の快気を願って思い切ってハワイへ連れて行くことができたのも父が亡くなった後なので「父さんが生きている間にこうなれていたら…」と言われましたが、亡き父が背中を押してくれたから、関係が改善できたのです。

また、離婚した元夫に「親父が生きていた頃に、こんな風にお袋に逢いに来てくれていたら、親父も喜んだだろうに…」と言われましたが、これも逆です。亡くなったお義父さんのたっての願いだから逢いに行ったので、すでにその場で一番喜んでいたのが、亡き元義父でした。

不器用だったり、言葉が足りなかったり、気兼ねしたりで（生きている間には伝えられなかったな…）という想いが強いspiritたちは、愛する私達に『ただ、愛を軸に生きて！』と一生懸命働きかけてくれています。ですから誰かが亡くなってから起こる、仕事の変化や人間関係の修復や和解、自分の趣味や生き方の変化なども彼らのお陰だったりします。

本当に『死＝どこか遠い所へ行ってしまってもういない…わけではない』のです。私達は、彼らがどんな想いで自分を見つめてくれているかを真剣に慮りながら、自分を幸せにする考え方や生き方を（彼らのためにも）選択しないといけない、と私は感じています。

イエス様が生まれてから2025年も経った今も、亡くなったはずの彼を世界中の誰もが知っていて、クリスマスとしてお祝いするのも、自分自身や大切な人とごちそうを味わうのも、まさに彼の『万人への愛（キリスト意識）が今も生き続けているから』ではないでしょうか。

ですからどうか「今、見てくれている？私がこうしたら嬉しい？」と、大切な亡き方に話しかけたり、感じる全ての幸せな瞬間「〇〇のお陰！ありがとう！」と感謝や愛の想いを伝えながら、目に見えない方々ともご一緒に、素敵なクリスマスをお過ごしくださいね。

ある集りで「亡くなった母を、私は旅行などに連れて行ってあげられなかったなぁ…。」と本当に残念そうに話す方がいらっしゃいました。先日、どこかしこに、見えないけれど亡き方々はいらっしゃいますという事を書きましたが、身体が無くなってからは逆に、私達が望めば、どこへでもご一緒できるのです。

旅行に行った先で「こんな所に連れてきてあげたかったなぁ～…」と後悔しながら温泉に浸かるのではなく、「こんな気持ちがいい所へ来れたのは、産んで長年育ててもらったお陰だなぁ。ありがとう。感謝しているよ。二人分味わうね～！」と言いながら、たぶん傍らで微笑みながら見つめている故人に、心から感謝して過ごして下さいね。こんな所や物が好きだったのか…とか、こんな体験や人付き合いをしていたのか…と感動しながら、その先々でのあなたを見て、聴いて、きっと喜んでいらっしゃいますから。

実は昨年に比べると、最近かなりSNSから遠ざかっています。理由は幾つかあるのですが、もしかしたら、どなたかの考え方のヒントになるかもしれないので、きっかけのひとつを打ち明けてみようと思います。

セッションを受けてくださる方が思考型タイプの場合のみですが、これから会うご遺族に「書いて渡してほしい！」と、事前に言葉を預かることがあります。その文章の中に、以前投稿した私の思いに触れ「えいこさんはこう思っているようだけれど…」などという言葉が何度か見受けられ、ふと書こうとすると（今、見られてるな…）と感じて、書けなくなるのでした。

もう本当に、頭痛で気づくような訪れは勘弁してほしい！とか、朝まで眠れなくて困る…とか、ちゃんと理解して遠慮してくれる場合もあれば、肉体があった頃を忘れてしまっている場合や、それでもあえて懇願という感じの場合もあります。そう、そのくらい、spiritたちはそこかしこにいらして、私達を見つめているのです。

微細な感知/共振ができる波動域になれると、私達が『想う』だけでわかってもらえますが、その域にまだ達していない場合や、私達の脳が思考で『思う』だけでは伝わらないので、やはり気持ちは声に出して言う、書いて示すこと、お互いの為にとても大切で有効だと思います。

今日も、見つめてくれている存在と共に在る/生きるんだ！と意識して、暮らして下さいね。

秋分の今日を境に、また流れが大きく変わったようです。ご家族や友人、親しい方や、自分自身との間に、誤解や葛藤や諦めを感じていた方も多い歪が、やっと収束していく気配です。

おそらく私だけではなく、特に7月辺りから機会を頂いたり、物を頂いたり、励ましや応援の言葉を頂いたりした方は多いことと思います。もしかしたら嬉しいことばかりではなく、辛い状況をも受けいれざるを得なかったかもしれません。何故今こんなチャンスが…？何故今欲しかったものが…？何故今こんなことが…？そう強く思った時に、頂いた言葉です。

「受けとりなさい。受けとりなさい。かつて頑張ってきたご自身の頑張りが実らせた果実と、その種を植えたという事実を。…受けとりなさい。受けとりなさい。愛を伝えた真心が、今度はあなたの心を満たすのです。…受けとりなさい。受けとりなさい。あなたもまた誰かに与えるために。…受けとりなさい。受けとりなさい。たくさんの方へバトンを渡すために。…受けとりなさい。受けとりなさい。全てあなたが、与えたものたちを。」

有難いことに、お目にかかる約束が５回目の方がいらして、お陰様でお伝えし始めてから５年目なのだと気づきました。春に何度か不快で怖い思いをしてから、セッション時以外は、全く繋がろうとしなくなりました。ついついエゴによって、波動域の低い方に集中して意識を向けていた故に、ますますそうだったのですね？

「そうです。意識を向けるモノ（考え）は、あなたを向かわせ、また、引きつけるのです。あなたが愛を見るか、情を見るかは自由です。感情の波は上下するのも、激しく揺れ動くのも当然です。

ただ、愛を見なさい。愛に浸りなさい。愛でいなさい。

それこそが、わたしたちを語るこれからのために、最も大切な基本なのです。」

私はとても緊張しやすく、特に人前で話すことは苦手です。話すことが下手で、頭は真っ白になるし…と、怖れを持っています。なのに、癌サバイバーとしての体験談を話すようご依頼をいただいて、恐縮しています…。

「あなたはあの当時、ネガティブなこと/人/考えばかりに波長が合っていた為に辛かったのですが、今は他者との間にわたしたちがシールドを張ったため、ネガティブなものとは繋がらないのです。ですから恐れずに、誠意を込めて人々の心の問いに答えるように、体験した事や学んだことをお話することです。それは相手の方々のためではなく、あなた自身の成長、進化のためなのです。」

果たして自分がお役に立てるのだろうか？と不安でしたが、これも実は自分自身のためだったのか！と腑に落ち諦めがつきました。結局、やはりうまくは話せなかったですけれども、緊張しつつも、これだけはぜひ知っていてほしい…ということの三分の一位は話せたような気がします(笑)いい経験をさせていただけたことに感謝です。

「どんな時も、その人は、あの人は、ではなく、『私は…』ということに目を向けて学ぶのです。私は、ではなくして生きる生き物は、人間の他にはいません。そして、得た時には同時に失い、害を与えた時には同時に害を被っています。表裏一体なのです。すぐに縁を切る、すぐに断つことを習慣にしてきたようですが、怖れや怒りに任せず、誤解ならば解き、時を待ち修復できる場合もあります。自らの行動と言動に誠意を込めて、あとは委ねる。縁をどのように構築するか、接続するか、切断するかも各人の自由ですが、もし目に映る戦いが不快なら、まずは自己の中の不要な諍い、感情の波を鎮めなさい。身の周りをまず、平安にすることです。」

亡き方々皆が皆ではありませんが、死にたくて死んだのではない、自分の注意不足で、思慮不足で、知識不足で、努力不足で、自らに死を招いてしまった…と、嘆く存在/念のなんと多いことでしょう…。

特にこの世からいなくなること、無になりたい、無になれると信じていたのに、死んでも『思う我が失われずに在る』というなんという結末…。さらに自分が自分を抹消すること（自死）で与えてしまった、大切な家族や友たちの悲しみとその傷は、後悔なんぞという括りでは収まらない思い…。

そこからいかに在る痛みを癒してゆくのか…。それが実は、次の世代の後輩や、遺された家族や友や仲間達の生き方に深く影響を落としても、その闇や苦しみ故に、生きている私達が明るく前を向いて生きてゆくこと、自分や誰かを『今 幸せに！』と心から願って行動する流れが始まることで、浮かばれなかったspiritの悔いや闇も、喜びや光へと転じて波動があがって成仏できる、という流れをこの3年間、見て、聴いて、感じてきました。

私達の現世での、この名の人生は一度きりだけれど、実は長い長い生命の輪廻の流れの中を生き続けてゆく…。闇を光にするためではなく、ただただ無の中にたゆたうところからの感動の体験のために。だからどんな死因であろうといつまでも嘆くより、いつかは己が果たせなかったことは、縁あった人々がその想いを繋げていってくれて、癒されるようになっている！きっとそうであってほしいと心から願うし、多くの、報われない念/存在たちを救って癒す、光へと変容させる活動をされている方々に、改めて深く感謝したいと思います。

そして私自身も3年前まで、怖いような申し訳ないような気がして、まだ未成仏のようです…と言えなかった方々へのお詫びも込めて、死してなお拡がり続ける想い/愛を受け取り、真剣に望む方々に、できるだけ彼らの愛を実際に感じてもらえるようなお伝えをしていけたらと思っています。

お陰様に護られて、波動域の低い存在とは繋がらなくなっているものの、彼らは諦めてくれなくて夜間安眠できず、体調がどんどん悪くなった時に、亡き心の友から頂いた言葉

「えいこさんにしか、できないことがあるでしょ。えいこさんのおかげで悲しみが和らいだ人、後悔や懺悔の心から、前向きな周りへの感謝と奉仕の心に変わった人たちを、わたしは知っていますよ。ずっと折々見ていますから。

だから（亡き浮かばれない存在全員から）えいこさんが受けとろう、感じようとしなくても、決して責める気はありませんからね。だって誰もが生きていた時、死後にもそんな思いや気があるなんてことすら、意識に無かったのですから。だからね、自分を責めないでね。

身体の訴えを理性より大切に聴いて、いたわってあげてください。健やかでいたら、たくさんの人のためにえいこさんだからこそできる役割があるのだから。いつだって、ただただ応援していますからね！」

彼女が見て応援してくれているのはとても嬉しくて有難い！けれど、故人セッションの時など何となく観客がいるような感じ…は、当たっているのだろうなぁと苦笑いするのでした。

亡くなった愛犬との1日観光は、どんどん人のようになって？飼い主さんを逆に励まし諭すような想いに、何度も涙があふれました。ペットの動物も、植物のように私達人間の念/感情を吸い取ってくれているのですね…。そして人間のような病気になってしまうとは、切ないです…。

「それを出来る存在もいれば、まだそこに至っていない存在もあります。桜やタンポポなど我が道を貫いて示すものたちも在るように、多様です。全ての生き物に役目や意があるわけではありません。それでも、自分の意志と目的を本人が気づいていないような時に、それに気づかせるため、サポートしようと動物に生まれる光の存在達がいます。何の見返りも望まず計算もせずただ愛する健気な姿に気づいて、己の生き方の癖を変えるようにと伝えているのです。それを知った時/今は失った時だ…と嘆かずに、今の悲しみを愛と感謝へ変換することです。」

最近長く歩くのも座り続けるのも両方辛くて、そもそもこの病はもしや障り？と怖れを抱いていたら…

「恐れを手放しなさい。がっちり握った拳をひらいて、わたしたちの愛を受け取りなさい。恐怖を握りしめていたら、喜びは受け取れないのです。また（セッションを）断ったことへの罪悪感も手放しなさい。一生涯無理、できない！ということでなく、亡き彼らが怒りを手放した時にそれは可能になるのですから、あなたのせいではありません。もうあなたが（セッションで）苦しまないよう、万全の対策で皆があなたを護っています。怖れに負けずに歩み続けるのです。それを遙かに超える、至福へと向かっていくのです。」

対面セッションや故人が導いてくれる観光の後にたいそう皆様感動してくださって、よく「私も聴こえたらいいのに…」と言われます。ですが、自分が聴きたいことだけを、聴きたい時にだけ、聴けるわけではありません。脳/思考が静かになる夜更けの時間帯とかに、色々期待外のことも起こります。セッションの当日だけでなく、お申し込みを受けたと同時から時々脳内会話が始まったりするので、関わる時間は実は結構長いのです。

私達は本来、誰もが見えたり聴こえたりする霊的存在なのに、何故その感覚が亡くなる瞬間まで戻らないのか、それはやはり日常生活を保つのが難しくなるほどのリスクも伴うものだから…のような気がします。

私はプライベートが全く無いような気がしたり、時々無駄に怖い思いをする度にもうやめたい！勘弁して！と思うのですが、それでも実際ご依頼者の方と会うと、その方への亡き方々からの純粋な愛と感謝と励ましなどを全身/心で共振して感じるので、あぁこんな境地になれるのか…と感動しては、やぱり続けようと思うのです。

三島で美味しそうな草団子を見つけて、幼い頃ヨモギを摘んでくるところから祖母と一緒に作ったヨモギ団子を思い出して、一緒に食べよう！と購入して、祖母の写真を見ながら食べて、美味しかったね！と言ったら、祖母の想いを手が書き始めました。

「えっこが嬉しいと嬉しいし、えっこが痛いと痛むような気がするんだよ。もう身体はないから何にも辛さなんて感じないはずなのにね。そんな風に日々わたしに話しかけてくれることも、心に浮かぶ沢山の亡き人々のことを想って話しかけていることも、有難いことだと心から思っているよ。誇らしいことだ、ともね。

私は子供が産めなかったけれど、えっこを見ていると、自分の人生も素晴らしい時の流れだったと思えるしね。えっこ、必ず、諦めないことだよ。少しくらい歩く格好が悪かったっていいじゃないか。びっこを引いて歩くことがこの先ずっと続くんじゃないかと心配しているようだけれど、それでも胸を張って歩いて行けばいい。卑屈にならず、強かったら強いなりに、弱かったら弱いなりに、植物や昆虫みたいに、一生懸命自分を生きなさい。いつだって応援しているから！草団子を美味しそうに食べるえっこを見ていて、こちらまで本当に嬉しくなったよ。話しかけてくれて、一緒に食べようって言ってくれてありがとう。」

この人はいったい…？、どちらが正解で、どちらが不正解？ということではないのですね？

「他の人にこだわるのではなく、いつも己を見ることです。己の中にある、自分が正しい！このやり方が正しい！という、人をジャッジしている自分の見方を観ることです。その思考/頑なさをもっと柔軟にすることが、楽に生きてゆくコツです。

楽に生きるとは、たとえばタンポポならタンポポらしく咲くことであり、その目に映る、まるで生き急いでいるかのように見える桜の花に、急ぐことはないのに…などと思考することは、植物の世界にはないことです。その秩序という考え方、常識という考え方、正誤にこだわっている限り、あなたは自分の花をさかせることが難しくなってしまいます。その根本原因は、自らの思考にあると気づく時なのです。不要なものは排除すべきですが、出会うのは、何らかの意味や意図があるか、あなた自身が招いています。ちょうど真逆であるが故に、それもまた偏りである、中庸の道を逸れぬように、というお知らせでもあるのです。

あなたもまたその人と違わない部分があることを受け容れることで、その人が全く気にならなくなります。波動の上昇とは、違う世界に行くことではなく、どこにいても、誰といても、その目に映るすべてが変わって美しく、愛しく在る（見える）ことが、波動の上昇なのです。」

テレビで上杉鷹山の生涯の番組を見て、昔、単行本を読んで共同体/全住民のために尽くしたことに感動したこと、勤め先の上司が似ているように感じたので真似て『親方』と呼び始めたこと、その本をスタッフ達と回し読みしてみんなでそう呼んだことなどを懐かしく思い出しました。そのスタッフ達も独り立ちして、今もそう呼んで親しくしている様子を見て微笑ましく思いました。少しは私も影響を与えることが出来たのでしょうか？

「誰もが皆、自分自身が主人公の舞台に立っているのです。人との出会いに『必然』が一方的にだけという関係はありません。あなたが受けとったもの、相手があなたから受けとったもの、あなたが与えたもの、相手があなたに与えたものは、全て、比重が違って不公平に感じることもあるかもしれませんが、長い目で見た場合、必ず自己から拡がったものは自己に返ってくるのです。故にどんな時も怒りでなく、恨みつらみでなく、慈しみや愛を軸に言葉（思い/念）を選ぶことです。」

あの（人生最悪‼）と思った体験がみごとに真逆に作用して今の私を作ってくれたのだ、と腑に落ちました。その人生最悪な出来事や人を、一生怒りのまま、悲しみのまま、辛さのまま抱え続けて、亡くなってはじめてその葛藤をどうすべきだったのか…に気づいたspirit達の想い、念のおかげで、気づかせていただきました。それが起こった（人に会った）のは、つまり偶然ではなかったということなのですね？

「そうです。一人ひとりに起こることに全て無駄はありません。ただ、意味のある起爆剤にできるか否かは、各人の裁量（技量）にかかっています。あなたにとっての幸せと、他の誰かにとっての幸せが違うように、一億円の価値と百万円の価値を比べる必要などないのです。それは還る時には不要なのですから。

ただそのとらわれがちなお金については、所持して安心する喜びではなく、生み出す/クリエイトする喜びを味わいたい！というspiritの部分で願ってのことなのです。それに気づき、チャレンジして得て、分かち合う喜びをきっと味わえますから、共に願い、それを目指すことです。」

私は対面故人セッションが行えるかどうか、事前に確認の電話をします。ご依頼の方の傍に故人がいらっしゃるかどうか、お伝えしたいことがあってそれが可能な波動状態かどうかを確かめるのですが、電話直後から私の所へいらしてしまうことがも多々あります…。今は私の時間！寛ぐ時間！眠らせて！とやり過ごしますが（嬉しい嬉しい嬉しい！〇〇や〇〇〇へ行きたい！）とワクワクしたり、慈しみや愛溢れる想いを感じる時は幸せです。でも今回は当日の夜まで、今度は伝えられたことが嬉しすぎて眠れない！なんてビックリです。何故でしょう？

「心は喜びに満ち溢れていても、身体は疲れていなかったため、神経が冴えてしまったのです。多少眠れなくても問題ありません。あなたが伝えた愛は、彼女の中で熟成され、いずれ周りへと派生、循環してゆくでしょう。あなたは何も考えず、拡がりゆく様と、地球の平和を祈ることです。」

眠れなくてヤバい…とか、痛くて困った…等と焦ってしまいがちなので、だからこそ身体はきっと、理性と感性と運動のバランスもとって（心地よく身体を使って心と脳と共に）喜びに生きたいと言っているのでしょうね。

私は相手の言っていることが本意とは違うような気がして、考えてしまう時があります。それは、本心を受けとろうとしているつもりでしたが、ただの決めつけかもしれません…よくないですね。

「大方の人は人に対して色々な思い込みを持っていますが、大切なのは、自分自身に対しての考察です。どんな時も、何故自分はそう感じたのだろう？思ったのだろう？と、自己を理解すべきなのです。

あの人は何故？この人は何で？と、きっと相手はこう思ったに違いない！と（本当にはわかりえない）人のことをあれこれ考えているうちに、あっという間に時/人生は過ぎ去ってしまいます。誰に対しても、何に対しても、今、自分に浮かんだ考え（想像や決めつけや過去の記憶）をクリーニングしていくことです。」

股関節や下枝の筋が痛むような神経系の痛みが、随分楽になりました。痛み止めの薬が効いて眠れるようになったり、血のめぐりが良くなる薬のおかげでしょうか。今も歩く度に痛みがあっても何故か気持ちは前向きで、いい方向へ向かっている！と、心が躍っていてとても不思議です。

「それはあなたが、今まで何より苦手としていたことが出来たからです。辛い時に辛い！助けて！と言えるようになったことを、あなたの身体中（全身の細胞）が喜んでいるのです。苦しさや辛さが過ぎ去るまでいつも長い長い暗闇の中を耐えなければならない！ということをもうしなくていいのだ！と、骨の変形による痛みに優る喜びゆえです。今年は恥の概念と、自信の概念が、大きく変化してゆくことでしょう。楽しみにみています。」

実は昨年秋に受けた健康診断結果に初めて『とても良好です』と書いてあったので、私はつい自分の体力を過信していました。そのため、あちこちの痛みは精神的な何か、あるいはもしやスピリチュアルなもの？…と不安になりましたが、（逆に見えないガイドから対処すべきと言われてやっと）病院へ行ったら、脊椎の変形によるものでした。先日言われた様に、慈しみと愛を真剣に自分に向けるとはどういうことかを試みたいと思います。

身体のあちこちが痛くて安眠できなくなって、いよいよ歩くのも靴下を履くのも辛くなって病院へ行ったら、腰椎椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症でした。考え方や視点、身体の使い方に反省や内省をしても一向によくならならなかったのは、考えるよりあるがままを受け容れる、病気を注視するより健康/ゼロを意識することが大切なのですね？と訊いたら

「そうです。健やかであるとは、どうか痛まないようにと願い、苦痛から逃げようとすることではなく、痛みや身体/骨の変形があっても、今生きている！という奇跡に心をOPENでいるということです。これからはいつも、心の健やかさを目指して下さい。あなたに欠けているのは、健康な身体ではありません。お金でも、愛でもありません。ご自身に対する自己信頼、真剣な真心と慈しみをご自分に向ける、ということです。」

お恥ずかしいですが…どなたかの役に立つかもしれないので、正直に書いていきますね。昨年からの体調不良が肩の鍵盤炎によるものだけでなく、今度は歩いたり階段を上る時に下枝のあちこちが辛くなってしまい、今年は一日一膳！を目標にしたのにうっかり忘れて痛みに気をとられて生活していて情けない限りです…と伝えた時に

「清潔な服を着るように、身体の中、腸の中も汚れたままにしないこと。不要な食物をとらないこと、身体の内側にも気を配ることです。そしてご自身が感じている通り、円滑に動くための油が足りていない…というその感覚はある意味正しく、良質な油分そのものであると同時に（そのような自分を責める気持ちではなく！）ホルモンなどを分泌させる『喜び/歓喜』をご自身に補って与えてください。『歓喜』とは自分にとって何であるかをしっかり把握して、それに向かって下さい。」

身体の不調は、グラウンディングができていなかったり、未消化の感情のせいでしょうか？身体を整える、心を整える、頭/思考を鎮める、さらに氣/エネルギーを意識して流し、停滞しないことが大切なのですね？

「もしかするとこれはあの病気かも…、この病気かも…と、どこか痛む度に妄想が膨らむのは、情報が手に入りやすくなった時代特有の気の迷走です。身体は正直です。本当に必要な時には、運動を止めたり、血を出したり、皮膚で示したりします。あまり神経質にならないこと、でも必要な時には精神論にすがることなく、適切な処置を仰ぐこと、その素直な柔軟さが大切です。

もし死に至るかも…と不安があるなら、その不安と向き合うことです。もし人に迷惑をかけることが怖いなら、その怖れとも向き合うことです。実は、人々は同じようなことを皆気にかけて（気に病んで）います。それが身体に出てくるだけの場合も多いので、怖れと向き合ってみて、出来る備えをし、お互いの心を打ち明けられる仲間と共に「いずれ誰もが通る道！」と心得て、受け入れて日々を歩んで下さい。びくびくして過ごすのではなく、こんな変化も起こるのか？！と面白がって、観察する心で今日の自分/我を生きるのです。」

まだ光になりきれていない亡き方々を感じて思うのは、事故や災害や病で死にたくて死んだわけではない…という後悔/闇からの脱却/変容の難しさです。遺したご家族の悲しむ様子を見て、死んでも死にきれないとはこのことだろうなと思うほど、実は無意識に、故人のspiritを引き留めてしまっている方も多くいらっしゃいます…。

人のままの思念と記憶の状態では痛みまで感じることになるので、繋がることは遠慮していますが、伝わってくる後悔などの闇…はどんなに深くても、いつかきっと必ず光に転じる時が来ます。生きている間だけが全てではなく、自分自身の想いの変化/愛を引き継いでくれる家族や友の生き方や在り方が、私達のすぐ傍で見つめている彼らを癒し、愛と希望へと変容させることができるからです。

生前怒りに満ちて縁を切っていたご家族が、自分の葬儀に来てくれた時、自分が抱いていた怒りのせいでどれほどその家族が傷ついていたのか、そして実は自分は被害者ではなく加害者だった？と驚きを感じた瞬間、故人は悔い改め、その怒りが自分を早い死に至らしめたのか…と理解した切ない想いを受けとりました。それによって故人は癒され、そのご家族に対して生前出来なかった愛の想いで見護っていく！と決めて、光になりました。

そのご家族への絶対許せない！というあの怒りという闇があったおかげで、その他の人達には寛大で柔軟な対応ができる明るい自分になれて、思いがけないほどの人々との縁に恵まれたの♡と故人は伝えてくれました。怒りや哀しみを手放すことは決して容易ではありませんが、その分、強い光へ転じることができるかもしれません。

今年は元旦に（葬儀場で繋がったことのある）故人の家族への想いがふんわりと心と届きました。いつもなら（私が「わたしたち」ではなく、あくまで私として寛いでいる時は勘弁して下さい！頭が痛い～…誰〜…？止めて〜！…と思うのに、今回は重さも痛みもなく受けとれて、お伝えしてとても喜ばれて、嬉しかったです！と書いた元旦の日記に、以下のように書いてありました。※自動手記で書いた瞬間（うわぁ！）と嬉しくなって閉じて活動し始め、多くはふと後で読み返して（おぉ！こんなことが書いてある！）と感動するのです。笑）

「今年は大きな変化があるので、身体に負担がかからないようわたしたちがガードしていくことにしています。あなたは安心して心を澄まし、彼らの想いに耳を心を傾けなさい。

親より先に逝った子どもたちも心配しています。母親には『倖せ』でいてほしいのです。『倖せ』とは（文字通り）人と人との関係性によるもので、それを望んでこの世に生を授かった者たちの等しいプロセスです。あなたのこれからにはたくさんの彼らの期待と、わたしたちからのサポートが入ります。安心して過ごして下さい。」

そうなんですよね。ご両親より先に逝かれた方々の想いを何度か感じたことがありますが、（自分を深く愛してくれてありがとう）である反面（これからはたくさんの人/たくさんのぼくへと意識を向けてね）だったり、（たくさんの人々へ愛を拡げていくママを誰より尊敬して応援しているよ！）であったり…。周りのたくさんの人々や家族と愛を育みながら生きてね！一緒にいるからね♡なんですよね。自分だけへの愛が欲しかったり、少し重かったんだ…は幼い過去であって、今現在のお母さんを見つめている今の彼らは、愛そのものです。

生前、誤解と怒りに満ちていた自分を時間をかけてでも悔い改めたい…と願っている亡きご主人も、お母さんを見護る子どもたちも、その想いが、お母さんの心の癒しと共に成就しますように。そしてお伝えが必要な時に、私が少しでもお役に立てますように。私を日々導いて下さっている、全てのガイドの皆さまに感謝します。

これを読んでくださっているあなたもいつか、共にいてくれるガイドの存在を信じてみて下さいね。

2021年7月に私がお伝えすることを公にしたのは、悲しんでいる家族にどうしても伝えたい！と願う亡き方の想いを昇華して安心して還ってもらうためであり、遺されたご家族には、愛は死なないのだとわかってほしいと願って始めました。でも最近は、共に在る存在のなんと多いことか！…そして近くなっている！と驚くのです。

この人生に悔いのない方や地球が合わなかった方は次へすぐ行くようですが、親子関係や夫婦関係をうまく築けなかった…、怒りや恨みや葛藤だらけだった…、違う形/自分で本当は役に立ちたかった…、そんなspiritの方々は私達の近くにいて『わたしたち』として、私達を見て感じて、得られなかったものを得て嬉しそうなのです。

生前の自分と比べた、自分を亡くしてからの今の子どもやパートナーの考え方や行動、選択の一つひとつに一喜一憂しながら（なるほど！それはいいね！その調子！）と私達を鼓舞しながら、ひとつ、また一つと、ご自身のかつての怒りや悲しみや思い残しを昇華されて、嬉しそうな感謝の想いを感じることが増えているのです。

以前は何故まだ留まっているのだろう…？と思っていましたが、まるで高次の宇宙存在のように、私達が日々愛を軸に生きるよう一生懸命祈る彼らを感じると、彼らとも一丸となって、周りの人や生き物や自然や地球そのものを慈しむ自分になることが促されているのだ、これが今の時代の流れそのものなのかも…と感じています。

私達の記憶は、時に嘘をつきます。というか、どう覚えていたらいいのか、勝手に整理整頓して覚えてしまうようなのです。今日は母の月命日なのに何となく、かなり幼い頃に父が作ってくれた焼きそばを作って、食べる前にふと「父さんがいつもお腹を空かせた私を心配して作ってくれた焼きそば、インスタントだったけど美味しかったし嬉しかったなぁ～…夜、父さんが帰ってくるまでご飯を食べさせてくれなかったお母さんを責めるわけじゃないけど、そんな頃もあったよね…」と、つい口にしました。

すると、実は母はご飯をちゃんと食べさせてくれていたこと、でもいつも希望より時間がずれてひもじい思いをしたイメージから、食べさせてもらってない！という思い込みが生まれたこと、いつも思い出す、父の車の助手席で焼きそばの袋を持ってはしゃいで喜んだのは、母がいなくなってからのことであると知らされました…。

私達の脳は自分の思い込みによって、犯人や加害者を作ったり被害者になったりしてしまうようです。目に見えない領域では、反対の立場をも感じて受容できるので見方に謝りや傾きがあったことを知ることができるようです。知ろうとしない限り、また、私達が言葉にしない限り、それは癒されることも、許されることも、訂正されることもなく記憶として漂います。

有難いことに、今日またひとつ、生母への誤解が解け/溶けました。夜は、母の好物を食べたいと思います。

皆様は、どのようなお正月を過ごされたでしょうか。私は新年早々、親友の亡きご家族の想いを感じて感動しました。正直いつも怒りに満ちていた…そんな生前の激情からは考えられないような心の安寧への変容を感じて、共に喜びに満ちたり、いつも応援し続けてくれる心友からの贈り物/心遣いが嬉しくて大泣きしました。その反面、神経の痛みとその鎮痛剤による副作用らしき症状への不安や葛藤で、その後は寝正月を過ごしました。どこも痛くなくて、よく食べよく眠れるということは、それだけで奇跡的に幸せなことだ！と痛感しています。またこれから自分の質問に対する言葉になってしまいますが、シェアすることであなたのお役に立てますように♡

今年は大きな災害が起こる年と言われているようです。自分がこれからすべきことは何でしょうか？

「災害は突然降りかかるものです。生きている間にすべきことは、自分自身が興味を持ったことを、たくさん体験することです。受動的に生きることは辛いものです。悔いの無いよう今できることを考え、誰かへの謝罪でも、励ましでも、伝えること、行うことです。自分もその人も、明日も生きているとは限らないのですから。

多くのことをしようとできないことを考えてもがくのを止めて、その人が生涯大切に想えるような、心を込めた真実の言葉を贈りなさい。」

ホ・オポノポノの2025年の新しいクリーニングツールがとても素敵なのでご紹介させてください。公式HPに掲載されていますので、ご興味が湧いた方はぜひご覧ください。『』はそのまま抜粋したものです。

『セルフアイデンティティー スルー ホ・オポノポノのクリーニングツールを適用するたびに、わたしたち一人一人、そしてこの世の万物一つ一つに影響を与えています。いつもクリーニングをありがとうございます。永遠の感謝を捧げます。インスピレーションを通して神聖なる存在から受け取った、２０２５年を通して使える新しいクリーニングツールをご紹介いたします。２０２５年にわたしたちが進んでいくにあたり、わたしたちはその体験をクリーニングする機会として抱いていくことができます。どんな時も、自分自身、つまり内なる家族の関係に目を向けていきます。

＜お皿に盛られたドーナッツ＞（揚げたり焼いたりした中央に穴が開いている円形の形状の甘いパン）SITH®のツールとして＜お皿に盛られたドーナッツ＞またはただ＜ドーナッツ＞を心の中でイメージ、または、思ったり、唱えることでクリーニングすることができます。お皿に盛られたドーナッツの上に自分自身や状況、またはクリーニングしたい事柄を配置するイメージをすることで、そのドーナッツが起動し、お皿から飛び出し、飛び回り、クリーニングが必要なところへと向かいます。

インスピレーションがあるならば、ほんの少量で良いので、実際にドーナッツを口にすることでもクリーニングをサポートすることができるでしょう。あなたのインスピレーションに従って、このツールを自由に楽しんでみてください。皆様、ご家族、ご親族、そしてご先祖様が、常に平和とともにあることを願っています。』

故ヒューレン博士のユーモアも彷彿とさせますね。それは災害や戦争や事故、不況や物価高騰や実際の人間関係が希薄になりかねないAIの進化…諸々によって、どうしようもないように感じられることがどんなに周りに充満しているように見えても、決して諦めずにクリーニングをし続ける大切さを勧められているように思います。どんな時もちょっと微笑みながらクリーニングできるようで、とても素敵だと思います。

私はspiritの皆様に「記憶ではなく、感情だけを受けとります」と宣言して、亡き方々の想いを受けとってお伝えしていますが、光に還っていった方々がこの世に遺した膨大な記録のような全ての出来事や感情の記憶は…本当にそこかしこにあるように感じます。それを木々たちと同じように、私達も日々クリーニングする（心を澄ます）ことで、誰もが実は光の次元や存在と繋がっていることを感じられるインスピレーションを得られるのではないかと思っています。

あなたにとって、この一年はどんな一年だったでしょうか？自分にとっても世界にとっても幸せの妨害にしかならない、過去の記憶の中の怒りや悲しみや恨みがましい感情を繰り返し考え（て増幅し）そうになったら「カラマイ。ミヒ。マハロ。アロハ。ドーナッツ！」と何度も繰り返してみてくださいね。

この年の瀬も、きっと満ち足りた幸福な時の積み重ねでありますように！

夕べはやっと安心して、ゆっくりしっかり眠れました！この所、ご家族に笑顔でいて欲しいという亡き方々の想いに添って、願いを叶えるお手伝いをしていました。逢いに行く何日も前から彼らのワクワクが伝わってきて、2～3時間しか眠れなくなる（眠らなくてよくなる）のは、いつも本当に困ったものです。

更にある男性は、生前ご家族に人生を捧げたつもりで不満を募らせたまま世を去りましたが、ご自分が嫌だったことではなく、本当はしてみたかったことへと視点を変えて、それをもししていたら妻はどんな顔を？…笑いあえたりしたのだろうか？…と、誘えなかった店や場所へと私を通して連れて行って、見ていらっしゃいました。そして実際に奥さんの素直な気持ちを近くで聴いてみて、自分が選ぶのではなく、相手がしたいようにさせてあげて心底喜ばれる方がどんなにいいか、大切かを、感じて納得している想いを、私もそのまんま感じました。

好き勝ってには充分させただろう！という強い憤りがやっと、遠慮させずに望みを聞いて、喜んで叶えてやるということが大切なのか…と腑に落ちたご様子です。人間関係の修復というほどではないにしろ、月命日によせて、どうすれば本当に喜ばれるのか、どこがいけなかったのかを謙虚に学ばれているかのようで…この方も私と同じく不器用だっただけで、本当はもっとちゃんと愛したり、愛されたりしたかったのだなぁ…と感じました。

私達は死してなお感じたり、願ったり、学んだり、自他をゆるしたりもできるようです。感謝　拝

時折突然聴こえる、想いの主…故人の肩書や経歴にビックリして思わず引いてしまう…そんな小さな自分に

「たましいに大きい小さいなどという違いはない、と、わかっているはずだ。何故そう〇〇さんからの言葉…という風にこだわるのだ。エゴの方針ではなく、ただ無心に、計算も期待も持たずに受けとり、感じて伝えよ。

その者たちがいかに多くの人々の幸せを願っているか、そのことへと思いを馳せるのだ。」

この言葉のお陰で、思い切って故人の想いを伝えることが出来て、たいそう喜ばれとても嬉しかったです。実は故人のたましいと繋がっていて、意志や意図を酌める方はたくさんいらっしゃいます。ところが、故人と親しかったからこそきっとこう思うだろうと、故人の想いを『生前の考え方の尺度』で勘ぐってしまいがちなのです。それで稀に、思い違いをしているような時に、私が想いを伝えるよう促されるようです。故人は…いつか私達も成仏できると（おそらく過去も未来も見えるようになると）考え方/視野が、宇宙的な愛に変容するようです。

「その人の喜び、歓喜の姿が、人にプラスの波動を与えるのだ。頭で有難いと思うことでなく、ただ嬉しくて楽しくて仕方ない！そんな心持ちでいることが、何よりプラスの連鎖を生み出す。繋がって拡がっていくのだ。」

「今、たくさんの観音菩薩が、人々の傍らで愛を捧げています。その人の先祖や家族や周りのspiritたちの想いがそのご本人に伝わるよう、心をひらき思い込みによる曇りが払われるよう、美しい自然界へと誘っています。

大きな時代の流れの速さも、変容する内容も、人々の想い次第で変えられるのです。まずは自己の心の平安を保ち、人々と争わず、変えられることは努力して、コツコツと満たされた時を紡いでください。」

先日感じたspiritの想いを、深く感じ入って過ごしていました。通常、死にたくて死んだのではない、生前の自分の注意や思慮不足、知識や努力不足が早い死を招いてしまった…と自覚されています。そして何より、想いを示して生きていたつもりが、実は全然伝わっていなかったのか⁉と知って切なくなります。故にその想いから、遺した方のこれからを見護っていく！と決意したspiritのあたたかい想いを伝えることが多いのですが、

とても切ないのは、死んだら無になるとしか考えていなかった方の突然の事故死や、自分を無くせると信じていた方の自死後、無になるどころか（…誰にも気づかれないまま）在ることへの驚きと嘆き、それは本当にやるせない感じです…。さらに生前と違って、大切な家族や友たちに与えてしまった深い悲しみや心の痛みを感じるだけに…とても、後悔なんていう括りでは収まらない感じです…。

でもその悔やんでも悔やみきれない強い念/思いも（亡くなってからも）変容が可能だということを、今回改めて感じさせていただきました。その故人は、生前も死後も自分がこよなく愛している世界をたくさんの方々に見せたい、その貴重さや大切さをぜひ知ってほしいという強い願いを引き継いでくれた後輩が、それをとても近い形で叶え、さらなる世界への足掛かりを掴んだ喜び、その後輩が奇跡の出会いを果たす度に自分を意識してくれて感謝してくれる想いによって、どれほど癒されてきたかという歓びを体感させていただいて感激しました。

私達のこの姓と名での一生はこの人生一回限りで（いずれこの記憶も置いて去るようで）すが、実は『わたしたち』は長い長い生命の輪廻の流れの中を生き続けてゆくようです。どんな死因であろうと、嘆いても嘆いてもいつかは、己ができなかったことを縁のあった人々がその想いを繋げてくれて癒されるようになっている、と私は信じたいと思います。

こうしている今も、多くの報われないその念たちを救って癒し、光へと変容させる活動をされている方々に深く感謝します。そして私自身も、出来る範囲で故人の想いをお伝えして、死してなお拡がり続ける愛を受け取りながら、目に見えない存在/spirit達と共に力強く歓喜の日々を生きていけるようにお手伝いしたいと思います。

私は故人セッションの当日以外は、通常受け取り拒否をしています。ところが時々頭が痛くなり、薬を飲んでも治らなかったり数日続く場合には、どうしても伝えたいのだな…と諦めて、受け取って書いてお伝えすることがあります。でもそれは、果たして本当に役に立っているのでしょうか？

「誰もが万有であり、唯一のもの。あなたが他に与えた影響は計り知れず大きく、かつそれは受け手の自由なので、そこに微塵も責を負うこともないのです。不安や心配ではなく、想いをまっすぐにブレないことです。」

これは実は全ての人に当てはまるそうです。自分が昨日家族の誰かにかけた言葉、職場や店等で言った言葉、知人や上司や同僚や部下に（選んだ）言葉で伝えた言葉、それらがさらにその方々が会う誰かへそのまた誰かへ…と限りなく何らかの影響を及ぼしていくのだそうです。ですからどう思うだろう？思っただろう？と不安や心配を持たないためにも、常に純粋に誠実な想いで（相手がどう思おうと）私はあなたの幸せを願っています、という想いで人と接することが大切なようです。気分もありなかなか難しいですが、気をつけたいなと思います。

そんなあれこれを考えていたら、お渡しした方々から素直な想いや感謝のお言葉が届きました。あぁこの方も、この方も愛や奇跡を周りに拡げていく方なのだなぁ！と嬉しくなりました。実は役に立つかどうか、何をどう解釈するかすらも、本当に受け手のご本人次第なのですね。いつも素直に、まっすぐな自分でいたいものです。

「陰の氣すらエネルギーに変えることができるのは△▽である。それを受けとり放出し拡大するのが〇/円環である。存在の全ては縁どられている。放出し続けてもいる。それを受けとり、伝え、喜びに震えて生きよ！

天や宇宙に向かえば、自ずと上を向く。己は真っ直ぐであろうか、曲がってはいけないと思い煩って生きる木はない。曲がるのもよし、またとない機を生きていることに気づいたからには、それを他と分かち合って伸びよ。木たちは皆、互いを知らぬ間に励まし、支え合って生きているのだ。そこに在るものこそ、目に見えぬ慈愛の波動である。」

「形にも形式（決まり事）にも名にも翻弄されず、本質を見ようとすることが肝要である。本質とはすなわち善である。他を否定、批判する時というのは、己を守らねばと思った時であり、多くは不安を感じてのことが発端である。その内容そのものはいかにもっともらしく聞こえても、そのことに囚われることなく、何故その者はそう発するに至ったかの心情の経緯を観れば、何も惑わされることなく平和でいられるであろう。

緑の葉が茶色く色づいたからと言って、嘆く必要はないのだ。あまりに後ろ向きにならず、だがしかし過ちを繰り返さぬよう心には要を留め、正々堂々と歩むことだ。お陰様で、という心持ちで。」

「空の氣でいつも抱きしめているがそれに気づく者は少ない。孤独と思い込んで人は生きている。だがそれもまた趣き。個々が放つ彩りと輝きは誠に美しい。その足元の落ちた実や種、石ころに至るまでだ。それに気づき、慈しむようになれた時、自身もまた周りから慈しまれるのだ。」

これが誰かの役に立つとはあまり思えないのですが…、今日ずっと脳裏から離れず、今書くように…と感じるので、かつての自分についてありのままに綴ります。

もうかなり昔、千葉で飲食店店長をさせていただいていた頃、青山のグループ店で全スタッフの集まりがありました。店舗ごとに出し物を披露せよというお達しに１番下っ端なので盛り上げなければ！と思い、当時の流行を真似てスタッフ男女皆にセーラー服を着て踊ってもらい、私はマイクを持って司会で盛り上げました。会場は笑いに包まれて社長にも評価され、何故か景品として用意されていた素敵な下着を頂いて持ち帰りました。

でも実は、皆さんと写真も撮って挨拶をして別れたその後、迎えに来てもらった車に乗り込んだその途端、私はおいおいと声をあげて泣き出しました。「痛いよ～…身体中が痛いよぅ〜…助けて〜…」と…。

本当は、青山店に着いた時からフラフラして具合が悪かったのです。でも私がしたことは、当時常用していた解熱沈痛剤を倍量飲んで、念入りに化粧を厚塗りし、赤い口紅をつけることでした。マイクを持った時にはもう、全身の節々が痛くてゾワゾワしてつかまり立ちすらやっとだったのに、私は笑っていました。自分の心身を完全に押し殺すことこそが仕事であり大人だと思っていたのです。

その後もしばらくその頂いた景品を見ては、あの日あんなに辛くても頑張れたのだからと歯を食いしばっていましたが、そんな状態を続けたので当然あちこち病になって退職に至りました。その後カウンセリングに通って、自分の気持ち、自分の好み、自分の感情を認識して言葉にできるようになるまで、１年以上かかりました。

その後、栄養的に今の私に必要だから食べるという自分から、今日、今、ふと食べたくなったから何時だろうと食べて嬉しい♪美味しい♪幸せ！ありがとう！と笑える自分になれるまで、さらに10年かかったでしょうか。あなたは、父または母が好きだから、主人が好きだから、娘が喜ぶから、そんな選択ばかりしていませんか？

私は今はお陰様で、両親や周りの期待通りに生きることができなくて、葛藤を抱えてジェットコースターのように生きるしかなかったあの頃の哀しみや痛みすら、自死された若い故人のセッションの際に共に癒されるのを感じます。私達の感動/情動は、無意識の領域の意識/霊的な『わたしたち』と繋がっています。逆に言うと、生きている私達が自分に素直に生きて癒されたり喜んだりすると、あの世のわたしたちという彼らも癒され、喜びに満ちるそうです。自分の素直な気持ちに、正直に生きたいものです。

先日、2年前頃…亡きお父さまの故人セッションをした方と、約1年ぶりにお目にかかりました。今回はただ観光＆ランチをご一緒する予定でしたが、前日の夜ずっとお父さまの気配（娘に逢えるワクワク♪）がして眠れず、午前0時にも2時にも4時にも意識を澄ませて伝言があるか尋ねたのに、全く言伝は頂けませんでした。

朝になって（参ったなぁ…こんな寝不足では近場の案内がやっとだな…仕方ない。さぁあと5分で行く時間だ！）と思いながら映っていたテレビで子どもの姿を見ていたら、涙がだぁ～…と溢れてきました。「えぇ？まさに出掛ける時間の今ですか？」とべそをかくような思いでペンを持つと、これから逢う娘さんへの慈しみに満ちた言葉が私の日記に綴られました。

もう家を出ないと間に合いません。口頭で伝えますね！と言ったら、できれば書いて渡してほしい！と感じます。時計を見ながら目についたハガキから選んでもらってペンと共にバックに入れ、自動書記した部分を写メして泣きはらした目で向かいました。

話題の尽きない楽しいその方といて、いつ落ち着いて書くタイミングがあるのかしら？と思っていたら、今！と聴こえたのは、初めて行った食堂で珍しく家族向けの広い座敷に案内された時でした。料理が出てくるまでの間に話したそうな方に待っていただいて書いて、ことの顛末をお話しながら無事にお渡することができました。

すると、彼女は読んで目頭を押さえて涙を拭きながら、笑って言いました。「まさに父はいつもそうでした！計画的でせっかちな母に早く早く！と催促されても行動しなくて、出掛ける直前ギリギリになってからいつもばたばた用意する人で…亡くなっても性格は変わらないんですね～…父らしい。笑」と。

「おかげで私は朝まで眠れずぐったりです〜…」と笑いながら、正直私も彼らを招くセッションの時以外は理性/考える自分が強い方なので「頭で考えずにただ感じなさいという時に、考えられない状態に導かれるんですよね…今日は感じたままに話させて下さいね！」と、（目上の方と）一日思うままに話して笑って楽しく過ごしました。その方はいつも、人生の変化の節目に私に逢いに来てくれます。きっとソウルファミリーなのでしょう。

亡き方は、成仏後さらに進化した慈愛に満ちた宇宙存在のようになるspiritもいらっしゃるし、子どもを見守る親の心持ちそのままの存在もいらっしゃるし、実に様々です。でも彼らは本当に、私達をよく見ています。

肩の痛みが実は五十肩ではなく、石灰沈着性腱板炎とわかってからさらに痛みが腕にまで拡がって酷かったのが、先月ひとつパートを辞めて、リハビリにも通い始めたおかげか少し楽になりました。見えない方々の想いや愛を伝え拡げます！と約束したのに、しばらく痛みで投稿をさぼった自分、大勢の人や人前を怖がる臆病な自分、不器用で非社交的な自分、（時間をかけて書くことはできても）かなり口下手で馬鹿正直な自分を責めていた気がします…。でもこの11月に入って、私の真の姿を知る…以前故人セッションを受けて下さった方々が、続々と再会に来て下さって感動しています。私が私を責めることを止めるように、天が、宇宙が、あるいはspiritの皆さまが、取り計らってくださっているのでしょうか？ありがとうございます…と伝えたら

「あなたはかつての家族のため、勤務店のため、スタッフのため、お客様のため等々、誰かのためだと頑張れるのに、何故かご自分自身のためになると引いてしまう所があるようです。でも常々、目や耳にしている通り『あなたはわたし、わたしはあなた』なので、あなた自身こそを尊重して大切にし、慈しむことができなければ、周りの誰にもそれは拡がっていかないのです。

あなたのやせ我慢や苦痛の上に誰かがいい思いをするという構図ではなく、あなたの心底からの喜びや嬉しさ、あなたの安心とリラックスによって、あなたの周りの四方八方（天や地にも）いる方々皆が、あなたの幸せやその喜びを享受し、感化され、拡がるのです。

また、自分さえ我慢すれば、何このくらい…と無意識に思い込もうとする癖が、上司に対してだけは面と向かってはっきり口走ってしまうことへと向かわせています。何故黙っていられないのか…と馬鹿正直な自分を責めるのではなく、どのように伝えたら双方が心地よくいられるかに心を砕き、無意識の習慣を変えよ！という身体からの訴えを聴いて、リラックスを心掛けて下さい。もっと肩の力を抜いて、安心して暮らして下さい。」

最近ハマっている中国/韓流ドラマを見ることに、意味（自分自身）を見つけて、驚いたり感動して泣けたりしていますが、それはただ言い訳を探しているだけなのでしょうか？

「人それぞれ本当の自分を知ること、見つけ、気づくことができる対象は様々です。旅行などの行動であったり、人との交流であったり、大勢の人々への在り方を通すことであったり、多くは実際の摩擦/衝突や、逆に人との共感によるものです。時々どうしても許せない/嫌な思いをして、実は自分はこうは生きたくはないのだ、別な生き方をしたいのだ、と知るものです。

あなたは時に度を越えて感じてしまい、相手にそうさせたのは自分だと考え込んでしまうため、そのような、かつては避けていたドラマ等を見ることでうまく距離をとりながら、笑って泣いて本当の自己を思い出し見い出しているのです。ですからそれを悪いことのように考える必要はありません。いつもお伝えしているように、何もかもを、本当に何もかもを楽しんでいてください。必要なことは全て、その先に現れるのですから。」

伝えることを仕事にするなら、過去の繋がりや名前は出ないでほしいと言い渡されたり、何この人？おかしいんじゃない？という理性での声が聴こえたりしてから、私は人の集まりが苦手になりました。夢もなく、自分を何者でもない、ただの伝える者…と定義してきましたが、それは間違い、あるいは不足でしょうか？と訊いた時に

「どのようでありたいか（伝えたいか）を克明に描き、感じることだ。夢と言えるほど大それたことでなくていい。ただ「わたしはこれができて、本当に幸せな人生だった！」と悔いなく言えるような人生を歩みなさい。」

そうか！夢は大きくなくていいんだ！私はお伝えしている瞬間も、その後も幸せに満ちるから、これでいいんだ！と感じて嬉しくなりました。正直なところ、私が寛いでいる時間には絶対来ないで下さい！私は一切感じたり受け取ったりしません！と常々伝えて拒んでいますが、それでも時々、深夜や明け方に言葉を託すspiritがいらっしゃることがあります。なのでセッションの直前のみ言伝を預かり、書いたり入力することが稀にあります。

通常チャネリングしている最中の言葉は口で伝えて贈りますが、自動手記で頂いた言伝は私の手元にも残ります。そのどれもが愛の想いに満ち溢れていて、（常に頭で考える質だから、せっかく当日感じてもすぐ戻ってしまうだろう…いつでも何度でも読み返して、わたしが傍にいることを感じて（悲しまずに）笑って生きて欲しい！）という切実な願いが込められています。それはもう本にできたらなぁ…と思うほど、愛に満ちています。

書こうか書くまいか迷ったのですが…、正直に伝えて生きます！と約束したので書きます。先日、人がたくさん集まる場でふと目についたのが、あの人もこの人も『我慢しているな…という部分』でした。息子や娘や孫や誰か…人のためなら時間もお金も使うのに、自分自身にはいつも倹約し我慢している気がするな…、こんなにたくさんの宇宙存在や、亡き家族やご先祖様たちから愛されて、幸せを願われているのに）な…と、感じたその時

「あなたは今、周りの人の愛を込めていたわっていないところを見つめていましたが、それは自分への愛が足りないところを見つけているのです。ただそこに存在しているだけでこんなに愛されている！と、あなたには見えているのですから、それをたくさんの人々に伝えていってください。

愛を感じるハートが開くように、こうしてあなた方一人ひとりの周りに、こんなにたくさんいるのですから、今日今出会った人にたくさんの愛を、勇気が湧くその皆からの言葉や想いを伝えなさい。あなたたちは今を生きています。そのなんと素晴らしきことか‼とるに足らない悩みに集中せずに行動し、それも愛に昇華しなさい。」

「正しいか正しくないかで、選択したり判断することを一旦脇に置いておきましょう。そこにどのくらい想いがあるのか、愛を感じるのか、感謝しているのかについてのみ、そう、感情や気分や体感を伴う感覚に対してのみ、意識をフォーカスしてみましょう（水の星地球に生まれて）水のように生きることは、時に焼けた石の上で蒸発することもあるし、くぼみに溜まって濁り、動かないように感じることもあるでしょう。それでもその一瞬一瞬を振り返る暇もなく、また雨水と共に低い方へと流れてゆく自然との調和的在り方であるということなのです。水のように他を映して、水のように姿形にこだわらずに柔軟性を持ち、地球ならではの生を楽しんで下さい。水は罪悪感を持たず、怒りも知らず、哀しみの涙すら受け容れて、なお澄み渡ることでしょう。感情という雲のように現れては消えゆくものより、それをいつも映し、浄化する水のように生きるのです。」2016.10

御殿場の『ありがとう寺禅堂』で行われた11/2のコンサートは、ミネハハさんの歌と数人の方の舞とのコラボでした。ご自身の創作舞を初めて披露する女性の全身から溢れ出るようなたましいの喜び、大好きな曲『龍の申し子』で踊ったダンサー女性の躍動する歓び、半身不自由になりながらも舞の始祖として、動く片手の爪の先にまで真心を込めて舞う姿とその舞への愛、ミネハハさんの万人の祖先への感謝と地球と宇宙への愛と感謝に満ちた力強い歌声で、場は歓喜に満ちて感動しました。その時、ふと聴こえた言葉は

「たましいの歓びに生きること、その姿を目に、心に刻み、歓喜に生きなさい。わたしたちは皆それを望み、それを応援しています。」

また、舞いの始祖 先生が椅子に腰かけて舞う周りに、先生の亡きご家族やご先祖さまがいらして

「舞にて己を現す娘の姿の、なんと誇らしきことかな。我々男(おのこ)には出来ぬことを成し、皆に伝え、今も舞い踊る姿に喜び  歓喜以外の何もない。そこに在りし日の母を見、祖先たちの想いを感じ、いずれ我らと共にその世を離れて来ようとするその時まで、ほがらかに たましいの舞を舞い、喜びと共に在らんことを望む。佳き日に」

そう書き終わったその時、先生は舞い終え、座っていらした椅子から、杖も人の助けも無しですっくと立ち上がられ、会場の皆が驚き感動しました。時に誰もがふと、見えない存在たちに支えられて、不可能と思えることができる瞬間があるものです。

このところ、右肩の石灰沈着性腱板炎による痛みが肩から上腕にまで広がってしまいました。寝返りの度に痛みで何度も目が覚めるので寝不足になり、無意識に片手で運転したり、腕の重さまで痛くてもう一方の手で支えたりしています。でもそんな折ちょうど成り行きからパートをひとつ月末に退職し、今日は病院の勧めで、希望していた手術ではなく、初めてリハビリを受けてきました。終わって会計を待っていた時ふと頂いた言葉は

「11/1 新たなstartです。痛みや苦しみがないと、安心してゆっくり寛げないような癖を直しましょう。それは心身の病ではなく、癖を改めると治ります。常に人に、周りに気を遣い、緊張が続くその癖を和らげれば、あなたの身体の悲鳴は止むでしょう。

時と重力がやや、地球の磁場の微妙な変化により歪んでいます。全身でそれを受けずに、ゆるやかにかわすこと、グラウンディングはしっかりしつつ柔軟な身体になるように、と、あなたのたましいと肉体が教えてくれているのです。全ては順調に進んでいます。」

このところ自律神経がおかしいな…とは感じていましたが、そういえば、疲れれば疲れるほど限界まで起きている！とか、痛みや辛さが高じて病気にならない限りゆっくりのんびりしてはいけない！という意識/癖が、確かに昔からあったかも…と思い至りました。人に比べて自分はまだまだ努力が足りないと考えがちですが、老いやいくつもの病との共存を、自分の身体なりに頑張ってくれているのに酷使はいけませんね…。

MRIを受けた時に思い込みかもしれませんが、やはり照射される波動の向きや波形が都度変わって面白く、私達の肉体は水分が多い故に、何を照射し共鳴させるかはすごく大切なことなのだと改めて思いました。人に勧めていただいた病院なのになかなか治らない、MRIはあるのに手術は行っていないってどういうこと？…とショックでしたが、そもそもが、実は自分の考え方の癖が引き起こしていたなら、その病院のホリスティックな考え方、自己治癒力を高められるように意図/意識していきたいと思います。

年がひと回りもふた回りも離れて、育った時代が違って男性中心が当然であるご主人/父親と暮らしていくのは、自身を見失わずに可能なのでしょうか？

「木々が種が違い全く対照的であっても、共存できるのと同じように捉えるべきでしょう。陽の光を好むのも、水分が必要なのも、土壌が大切なのも一緒です。ただ一方は花を咲かせ実をつけるもので、一方は花も実もつけず年中同じ様相であるもの、花や実に昆虫や小動物を集めるか、幹に鳥を住まわせるか、寄せ付けるものも違うのですが、彼らは一本一本凛として己を生きています。

陽の光を求めるのは愛情を求めている、水分が必要なのは食物や水を必要としている、土壌が大切なのは身体の健康が大切なのと同じことで、お互いが奪い/取り合うのではなく、お互いが与え/分かちあうことです。共に生きるとは、直接自分が期待するような言葉はなくとも、想いは在ると信じて喜び、感謝すること、与えることや共有できる相手がいる、自分が自分足る所以を、違いを持って知らしめてくれている存在なのだと理解することです。そして自分の枝を伸ばす方向を変えながら、快適に共に生きるということです。

それを我慢や犠牲と考えず、少しずつ少しずつ、相手が理解できるような言葉や態度で、譲れないことや変われないことは伝えて、己を現わして生きるのです。そもそも、その違いが出会った当初は魅力だったのですから。自分自身を偽らずに、時に子どものようになっていく年長の方とも心で向き合い、頭で諦めずに、精一杯自分らしく暮らせるように、笑って笑ってお互いを見守ることです。」

頭が痛いと、どなたか伝えたい事があるのかしら…？でも、普段は絶対勘弁してほしいと思うのです…

「頭痛は必ずしもspiritによるものではないこと、水分や姿勢などの場合もあるので決めつけないで下さい。

それは、あなたがあなたを罰しているせいかもしれません。自分の弱いところを打ち明け、受容してもらうことは、勇気がいり心細いものですが、それを受け容れてもらえたなら、もっと強く自信を得るように、感謝しながら頑張れることでしょう。

自分の病気によるウイークポイントは、誰もが持っているものです。それも、年と共に増えてゆくものです。人よりややそれが早くから多くを持っているということで、自分を責めても何の得にもなりません。他の人々への心遣いができる自己を目指し、できることで貢献すればいいのです。もし受け容れられなかったら、また別の道へと歩み、新しい人々に会い、そこでまた自己の体験を楽しみなさい。」

感謝のお参りをした後、今日も様々な方がいらしていますね…と思った時に

「人が来ようが来まいが、わたしたちは常に流れ、ここに在る。ただありのままに在ることが、人を招くに過ぎない。人（の場合）は、しなくていいこととしたくないことは違う。必要があればしてみることだ。不安の方へ引っ張られぬように、軸を持ち、芯を志ざし、根を張って生きよ。」

初めに神社に近づく際、辺り一帯や上下眺めながら歩いていたら

「印/示しを探そうと 外を見るでない。わたしたちは外ではなく、常に内によりて在る」

滝に背を向けて水音を浴びていたら

「不要な力を抜くことだ。期待も手放すことだ。よわい100年生きたところで、悟ろう、識ろう、などとしても無意味なことだ。知は  意 に優ることはない。

水の滴のように無のまま流れ着いて、今やっとそこで生を得、肉体を得たのだ。人として在るうちは、人ならではの煩悩と共に生きることも素晴らしきことかな。

わたしたちは太古より内に在り、繋がりし 意 である。思うこと以上に、感じることを何よりも大切に味わうことだ。

明日の雨を、今夜の乾きを、わたしたちは憂うことがないからこそ、常にわたしたちは満ちているのだ。満ちねば乾くという概念/意図は有害でしかない。既に必要なもの、本心からの願いで周りは満ちている。」

これからは愛を意識して、慈しみの心で人と接したいと思っていたのに、おそらく認知症の方に、ちょうど忙しくて焦っている時に同じ品について3度訊かれてご案内し、やはり同じことを3度説明したら、もう顔が引きつって泣きそうになってしまいました…まだまだ修行が足りないですね…と正直に伝えたら

「それは修業するものではありません。愛を実践することを特別な崇高なことと考えているようですが、存在そのものが愛なのですから、無理やり意識したり、正解・不正解があるわけではないのです。

ただどんな時も、今このような状況でこのような想いなんだな…と、自分ごとのように相手のことを慮る気持ちでいれば、おのずと行動は悔いのないものになることでしょう。自分自身と他者との間に境界や偏見を持たずに、お互いを受容してゆくことです。」

このところまた肩の痛みがぶり返し、寝返りの度に痛みで目が覚めてしまい寝た気がしません。病院へ行っても治らないのは、心の奥底でとても欲しいものがあるのに、無意識にそれは手に入らないと諦めている何かがあるのかも…と漠然と感じていたものの一つに、中国ドラマを見ていてハッと気づきました。

「そう、その調子です。あなたには、心で願っていることを気づけず、頭/思考で諦めたり、これで充分…と思う癖があります。あなたの身体が、欲しいものがある！と訴えているのです。それを決して押さえつけず、欲するままに動きなさい。行動するのです。」

色々考えては自分を責めて落ち込んでいましたが、やっとスイッチが入りました！と書いた時に

「あなたは眠っていました。わたしたちからの呼びかけも空しく、あなたは自分の内に籠って、心を閉じていたのです。聴こえなかったのは、あなたがあなたを責めていたからです。それが周りからの怒りとなり、周りへの怒りとしても起こっていました。

あなたの人生は一度きりです。生まれ変わりがあろうとなかろうと、あなたとしてのその人生は一度きりなのです。過去や体験したことに思いを馳せるのは、まだその先動けなくなってからでもできます。今はこれからしたいことを数えあげて、できる幸せに胸を躍らせて下さい。

あなたの想い/考えを、あなた自身とそれを必要とする方々とシェアして共に分かち合って、誰かの苦しみや悲しみを、意味あることへと繋げていって下さい。生きる意味は成功などではありません。解く鍵は優しさであり慈しみと愛なのです。これからに希望を持って、愛のもとに誠意を込めて聴いて、伝えてください。」

脳の働きは本当に不思議です。地球や宇宙全体と繋がっているような至福を感じたり、見えない存在たちの想いや愛を受けとったりできるのは、無邪気で無防備な（まるで天真爛漫な幼子のような状態で）心身ともに幸せな時です。心身の緊張や、常識的に考える理性や、知らないことは排斥しようと知性が働いている間は、その受けとる感性を妨げているようです。木々の多い公園や神社、自然の中で深呼吸してリラックスする時間を持ちましょう。そうすると、素敵なインスピレーションが彼らから届くかもしれません。

ユダヤ人というだけで収容所へ送られ、死と隣り合わせの日々、酷い仕打ちを堪えて生き延びることができたのは、彼が『超意味』（大いなる何か）を信じたからのようです。

「輝く日々、それが過ぎ去ったことを泣くのはやめよう。その代わり、かつてそれがあったことを思い出して微笑もう。どうやら強制収容所は、まさに私の卒業試験だったらしい。人間が本来有している根源的能力、つまり‘自己超越’と‘自己距離化’の能力は、強制収容所で実存的に検証され、正当性が証明されたものである。どんなことでも人に起こることにはすべて、何らかの究極的な意味があり、まさに超意味があるはずだ。しかし、人はこの超意味を知ることはできない。人はただそれを、信じるほかないのである。」

「私は合理的な概念で、神が一体存在するかしないのか、どちらが真実なのかを決めることができません。もし半分ずつの可能性があるのなら、自分の全存在を天秤の一方の皿に載せることしかできません。私は自分自身を、究極の意味に関わる方の皿にゆだねるでしょう。

私はどんな時でもこう言えます。これは心の底から出てきた願望です。これが私の存在のすべてなのです。たとえそれを合理的には理解することができないとしても、究極の意味が存在するに違いないという確信は、心に深く染みわたっています。」

不思議ないきさつでガス室行きから免れたり、希望も正気も失いかねない状況の中で、偶然与えられた囚人服のポケットの中にあったユダヤ教祈祷書の『あなたは心を尽くし、魂を尽くし、力を尽くして、あなたの神、主を愛しなさい』という一片が、どれほど彼の問いの答えとなり、支えや救いになったかがうかがい知れるような言葉のように思います。そして

「究極の意味、存在の超意味を信じようと決断すると、その創造的な結果が現われてくるでしょう。信じるというのは、ただそれが真実だと信じるということではありません。信じることを真実のことにするのです。たんに考え方の可能性に過ぎないものを、実現することなのです。」

確かに、近年脳科学的に証明されているようですが、私達の脳は『信じる』（存在する）とインプットすると、直ちに全力でその証拠や情報収集を行うそうです。そしてそれは意識によってはまるで引き寄せたかのように見えたり、起こったりするようです。（大いなる何か/神様/仏様/宇宙人なんていない！と思う人には、いないとしか思えない情報を集めるし、いる！と思う人にはやっぱりいるとしか思えない情報を集めるのが、私達の脳の仕事のようです。）

絶望的な苦境の中で『それでも人生には意味がある』『それでも人生にイエスと言う』という彼のような姿勢を貫くのは、決して簡単にはできないと思います。大切な家族全員を失って苦悩しつつも、人を恨まず、憎まず、再び愛する生き方を選択できるロゴセラピーの考え方は、愛する人を失っても生きねばならない私達にも、心の持ち方を教えてくれている気がします。

私は亡き祖父から教わりましたが、人は亡くなっても、決して無にはなりません。目には見えなくても、私達が心の底から嬉しい時、悲しい時、苦しい時には傍に来てその情動を共に感じながら応援してくれています。見ることも触れることもできないのはさびしいですが、傍に来てくれていると心から信じていると、必ずそれを実感できるようなことが起こるのです。

宗教は時に対立し戦いが起こるので、私は懐疑的です。でもその一方で自分自身の体験として、神様なんかいない！いるとしたら不公平だ！と責めて過ごした子供時代の苦しかった体験の全てが今、私の前に現れる辛い方々の気持ちを理解する力になっていると認めざるを得ず、やはり見えない存在たちに導かれて今ここに至っている…と思っています。

私達は自分の脳で考えるよりもずっと、実は愛されて、今を生きることができています。その視点で可能性を信じる！と脳にインプットしてその証拠と情報を集め、気づいたり感じたりして心から感謝して生きる幸せも選べるということを、実感していただきたいと願っています。

ホロコーストから生還後、ご両親も奥様もすでに収容所で亡くなっていたことを知り、打ちのめされながらも、自らが確立したロゴセラピーを普及した精神科医の言葉のシェアです。

「悲観的に考える人は、日めくりカレンダーの前に立って、毎日1枚ずつ切り取られていくカレンダーがどんどん薄くなっていくのを、不安と悲しみの気持ちで見つめている人と同じです。

それに対して、その人が生きた事実は永遠に守られると考える人は、カレンダーから切り取った紙を、今まで切り取った紙の上にきちんと注意深く載せていくのです。そして、その紙の裏に日記のようなメモをすれば、今までこのメモの中に書かれてきたこと…人生の中で今まで確実に生かされてきたこと…に対して、誇りと喜びをもって思いを馳せることでしょう。」

もしかしたら私達は自分の人生において何度か、そんな悲観的な思いをする時があるのではないでしょうか。自分もしくは大切な人やペットが病気によって余命宣告をされた時…、自分の一部のような存在の人が亡くなって、ただただ過ぎ行く日々を悲しんでいる時…などです。

でも、大切な彼らが亡くなったとしても、これから自分も死ぬとしても、生きたという事実は確実にあって、たくさんの言葉や笑顔や感動も全部、共に生きられた喜び、体験できた愛として今もこれからも残る（在る）のだよ、と、言ってくれているような気がしませんか。

ホロコーストから生還後、92歳まで精力的に生きられた精神科医の言葉をシェアします。

「生きていることが明らかに無意味だと思い、絶望感を抱いたとしても、若者たちはそれを恥じることはありません。生きることに意味があるかどうかを問うのは人間の特権です。生きる意味が開示されるまで、忍耐強く待てばいいのです。

ここで必要なのは、人生の意味に対する問いかけ全体を方向転換させることです。私たちが自分で学び、さらに絶望している人たちにも教えなくてはならないのは、私たちが人生から何を期待できるかというのが大切なのでは決してなく、むしろ、人生が、私たちから何を期待しているかが重要だということなのです。

つまり、人生の意味を安易に糖のはもうやめて、自分自身が人生から常に問われているのだと自覚しよう、ということです。」

これはある大学で、将来に希望を持てない時代の学生たちに伝えた言葉のようです。将来に希望を持てない絶望感は、解決できない問題や挫折によっても感じますし、大切な家族や理解者の死によってももたらされると思います。

それはつまり、その大切な存在がいくなった人生に一体何故？と問いを続けるのではなく、これから自分がどう生きるかを人生やその亡き方に問われているのでは？と、視点を方向転換することを勧められているのだと思います。そして私は実体験として、亡き祖父母や両親や親族、心友たちの想いと共に生きよう！と受け容れてから、事故の時も病の時も、見えない救いの手が差し伸べられ見護られているとしかいいようのない不思議を体験し、感謝しています。

野菜の重ね煮を教わって、早速作っています。野菜とそれを育てた大地と太陽に、塩とその基である海に、そしてそれらに関わってくださった皆様の努力と真心に感謝します。昔頂いたル・クルーゼの鍋を使ったら当時を思い出して、反省したり懐かしく思います…と書いたら

「身体にいいものはナチュラルなものです。地上では、様々な観点から添加物が加えられた食品が増え続けている故に、せっかく伸びた寿命が健康な状態でないのは残念なことです。

今これより、身体と心と地球にも嬉しい食べ物を、それを活かす調理で楽しみ、大喜びして暮らして下さい。生きているその身体は、生きていたものたちの命を頂いて成り立って生かされています。そのものたちへの感謝と共に、今日できることを笑顔で行うことです。」

家族を想う…とは、どういうことでしょうか。その人を心配するのは愛でしょうか？私は幼い頃いつも祖母に「なんて不幸な星の元に生まれた子…」と言われていたので、長いこと哀れむことが愛かと誤解していました。

「心を配り、できることをすることは必要で大切なことですが、こうすればいいのに、あぁだからダメ、なんて可哀そうに…等と考えることは、意味も効果もないでしょう。あなたの中にある記憶が、そのように決めつけていつから、そう見えているだけなのですから。

その方が家族でも恋人でも友人でも、自分自身のことに立ち返り、何がそう感じたり考えさせたりするのか、問題は自らにある、ということに気づくことです。気になることは気になるほど、あなた自身に気づいて欲しくて他の人に投影され、それは問題だ！とすり替えて立ち現れます。

可哀そうに…と思うことは、愛ではありません。必要なことで出来ることは心配りして行い、きっと大丈夫！と励ますこと、力があると気づかせること、きっと乗り越えられる！と信じて祈ること、そんな想いで見護ることが、愛です。」

病（癌）になる前の、ぽっちゃりして可愛らしかったご自身の写真を、少し切なそうに見ていた方がいらっしゃいました。病気の後に逢ったご友人に「随分変わったね」と言われたことも、お辛そうでした…

「年をとるということは、早く大人になりたかった時期には遅く感じ、変わりたくない時期にはとても早く感じるものです。ただ、誤ってほしくないのは、誰もが平等な時を経て老いて/成熟してゆく、ということです。

そのぽっちゃりして可愛らしかった時のご自身で体験できた楽しさや喜びや苦労や努力も、今、病を経て不安や心配を克服する努力や、気持ちを明るく保ち、些細な事にも喜び感謝できるご自身になれた喜びも、皺の一本一本に刻んで生きているのです。

今を悲しむより、当時の幸せな記憶を心に克明に思い出して、微笑むあなたでいてください。記憶を自分を苦しめることに使うのは無意味です。体験の全ては、あなたがあなたとして生きて何を大切に想い、どう在りたいのかを見つける旅のようなものなのですから、思い出の地/時での喜びや楽しかったことを、宝物として味わって暮らして下さい。幸せをリピートして思うこと、自他への感謝は、さらなる幸福をもたらします。」

『護られている』とはどういうことでしょうか？

「危険や災いから守られる ということではなく、それぞれのたましいの学びが滞りなく行われ、その糧が得られるよう導かれているということである」

では『お導き』とはどういうことでしょうか？

「愛のもとに信じて足る人や事象に出会い、それに感づくことができるよう あらかじめ決めた意図へと自然・必然に向けられることである。

大切なことは、それらがあるかないかではなく、あると信じ、何ものかに祈り、何ものかを信じ、何ものかに感謝することと、それら全てへの己の愛を感じ、そんな自らも他をも、心の奥底より愛しく想う人物になることである。慈しみの心を全ての生命(いのち)あるものへと向け、共在(共存共生)を喜ぶ心で生きることだ。愛 などと大袈裟に考えなくとも、孤独に老いる…と悲しむのではなく、『老病死苦』をも誰もに等しく与えられたギフトと見なし、それを不安に思うより周りと助け合っていく心づもりを持って共に生きる！と決めることが大切なのだ。」

生前の父はどちらかと言えば寡黙でいつも家族皆の聞き役で、あまり自分の考えなどを話さなかったのですが、亡くなって30年以上経過しているのに、私が正直に打ち明け話をすると今も時々言葉をくれます。私が素直に

最近時々仏教の教えのような言葉を頂くことも多くて、とてもためになっています。そのおかげで暗く元気のなかった方が少しでも明るく笑顔になるとホッとするし、良かったなぁと嬉しくなります。

私自身は勉強が苦手で母さんをいつもがっかりさせてしまったし、覚えが悪くて自分でもシュン…としてしまうけれど、今生ではこれでもいいのかなぁという気がしてきました。自分や誰かの期待通りの私ではなくとも、結果的に、誰かの反面教師になっていたり、勇気づけたり、元気を与えることができていたりする…つまり互いに影響しあって色々な人と人生を交差させながら、皆で大きな歴史のタペストリーを作っているのだから、と書いたら

「お前の学びはこれからも続いてゆく。たくさんのことにひとつずつ気づき、それを皆と分かち合って笑うお前を見ていると、とても幸せな気持ちになる。生きていた頃は可哀そうに思ったり、申し訳ない気持ちになったりしたものだが、今では「あれらの辛かったことのお陰で…」と語っているお前を見ていると誇らしく思うよ。

どのみち、誰もがいつかは学ぶことなんだがな…(笑) 

これからはいいか、少し駆け引きも出来るようになっていった方がいい。ずるい駆け引きではなく、楽しむための算段、という意味でだ。楽しむことに罪悪感を感じないこと、楽しんでいいと自分をゆるすこと、言い訳せずに楽しむことだ。いつも幸せを願っているからな！」

私がいくつになっても、親は親でいてくれて、時々見ていてくれるんだな…と嬉しく思います。佳き日に感謝です。

長いこと理屈や常識や正しさに囚われて、とても生き辛かった学びを経て、私は感性の方『ほんとうのわたし』で『目に見えないわたしたち』と共に生きる！と決めたはずなのに、今日１日…私はどの位の時間を『ほんとうのわたし』で生きただろうか？今日の身体の検査結果は良好でした！あとは、心と感性を澄ませるだけです。

今週末の検査が大丈夫だと、次回は12月までホッとできます！と書いたら

「毎日が流れゆく中で、もっと楽しいこと、嬉しいことへと意識を向けてください。まだまだ心配や不安を優先しているようです。他からの誘いに任せるのではなく、自ら計画を立てることです。人生は楽しむために与えられたチャンスなのですから。起こりもしないうちからクヨクヨ悩まず、笑って過ごすことです。」

がんやポリープの手術をしてから定期的な検査が多く、ついそれを中心に考えてしまいます。でもその反面、その心配や不安のおかげで些細な喜びが倍の感動になり、嬉しくて有難い！と出来事や縁、見えない力にも感謝する自分に変化したのも事実です。どこに目を向けるか、自分の思い癖に気をつけながら生活したいと思います。

ある人間関係が、自分の期待とは違う方向のようだと感じました…

「『時機』は来ています。あなたはあなたの喜びの対象について、きちんと的を絞り、願い、受け取ったり拒んだりを、しっかり自身の心のゆらぎに添って行うことです。」

まだ時々理性やEGOで、義理や損得や申し訳なさなどを優先して行動を決めてしまいがちですが、実は自分の心の奥が揺らいでいることを感じて、認めて、それを尊重してYESかNOを言うようにしたいですね。

富士山の裾野に越してきて、ここで出会った友の存在にいつも助けられ、とても励まされています。人はゆとりや余力があるから助けられるのではなく、想いや愛によって、精一杯できることを与えられるのですね。かたや私は、あの人生の先輩が私より身体はしんどく感じているはずなのに堪えて頑張っていらっしゃるのを見ると、まだまだ自分にもできるはず…と思うのです。でも、身体が悲鳴をあげていて笑えないのも確かで迷っています…

「学ぶことが好きなあなたは、身体に異変が現れるまで歯を食いしばる癖があるようです。流れを見極めることや周りを見習うことも大切なことですが、すべきことやできることは、それぞれ一人ひとり違うものです。

心を整え、身体をいたわり、愛の想いからできているかを内省し、自分の道を歩むことです。歩ける道は無限にありますが、２本の足で歩ける範囲（道）はひとつなのですから。」

勤務先の店で、ブツブツ文句のような独り言を言い、レジでは悪態をついていた初老の男性が、笑顔で挨拶を続けるうちに少しずつ少しずつ打ち解けてきて、今では身なりも随分変化しました。そして歯の無い口元に笑みを浮かべて「こんばんは！」と挨拶して下さるのです。これだから「いらっしゃいませ！」は楽しくてやりがいがある！と思うのです。と書いたら

「かつて誰もが避けて通るような状態だったところから、自分は歓迎されていると心から感じられることによって、心が開き、いそいそと向かうことができるようになるのです。

さて、その一方で、かたや…という方はいらっしゃいませんか？あなたは誰かを変える必要はありませんが、嬉しい変化の目撃者になることは可能なのです。嫌なこと/人は避ける度に追われるものです。その方々と同じような心持ちで、北風ではなく、陽の光になれるよう、与えられたチャンスを活かすことです。」

脳の働きというか…理性による考えや判断と、たましいの成長を目指す見えない領域からの働きかけは相反しているようで必須なことで、とても興味深いと私は感じています。

例えば働きに出なければならないのは止むを得ない現実、と脳は捉えていても、実はたましいがしたいことの実現のためや健康を保つために動き出すよう、身体と連動しているたましいが導いている、といった具合です。

『〜ねばならない』に縛り付けられているように感じながら生きるのと、これも自分自身のためなのかも！と信じて行いチャレンジするのとでは、効果も価値も大きく変わってくると思います。このような考え方や選択も全て、本来の流れに乗ることに繋がっている気がします。

地震や台風の情報を早く知ることができるのは便利で有難いことですが、水や米が品薄になるなど、右往左往させられている感もします。私は麵類が大好きなので米は買い貯めしなくてもいいかなと思いながらも、売り場に少ないとつい不安になって買っておきたくなる心理も働きます…と、８月のある日伝えたら

「周りに流されずに、自分が大切だと思うことを納得して行って生きてゆくためには、怖れから選ぶことを止めることです。

必要な備えを必要な分考えて行い、周りの人が買っているから、店の棚に少ないから、ではなく、すでに有る物をきちんと把握して必要かどうかを決めることです。怖れから選択したことの多くは無駄になります。

自分自身と、他者への愛から選択しようとすることは、ちょうどいいタイミングで、ちょうどいい加減/量が手に入り、心も平和でいられます。」

本当に必要な人に行きわたりますように…と願って購入を止めたら、心が平和で満ち足りた気分になりました。（実際に翌々週、自分の米が無くなる前にまた米が並び、無事買えました）

今月は大学病院での検査が別日にいくつも重なり、その他にも歯科と皮膚科、健康診断も受けるので病院三昧で疲れます。でもやっと、癌の経過観察が半年に一度になりました！嬉しい！嬉しい！嬉しい！検査の度に気にかけたり気を揉んでいたのだと痛感しました…と書いたら

「結果に一喜一憂していたマインドをフルリセットしてください。どんな結果だから長生きできる、もう終盤であるというわけではなく、あなたは決めてきた通りまで生きるのですから。

そこ（病院）で出会う人々の中で何となく目に留まったり、心を砕いている他の人々に何かを見つけ、気づき、自己を知って、変化できている体験にも気づいて下さい。

病があなたの人生を決定づけるのではなく、あなたの生き方、捉え方、考え方が、あなたの将来に陰りを落とすことの無いよう、大喜びで生きて下さい。」

「時は移ろうが、姿形ある生き物もまた然り。だが、本質は変わることなく、形状を変えて在り続ける。故にこの瞬間を貴重ものとして大切にすべきなのである。その瞬間ごとの己にこだわれと言っているのではない。その都度湧く感情に左右されず、本質的にしたいことは何であったのか、その都度自分の中心に立ち返ることだ。心配や不安に負けたり、外的要素に踊らされることなく、しようと決めたことへまい進するのだ。それはわたしたちがまっすぐ陽に向かって枝葉を伸ばし、地中深く根を張ることに等しく、自らを生きることに他ならない。」

「何をするかではなく、心を尽くしてできるかどうか、そのことにのみ頭も心も使いなさい。わたしたちが己を生きるために昼夜問わず働き続けたり、あのもの（昆虫）達も生きるために動き続けるように、ただ己を生きるためであって何の問題があるでしょう。そこに他を排除したり非難したり蹴落としてまでということがなく、ただ自らが心地よく生きるために精一杯である時、必ずやそれは他のためにもなっていることに気づくでしょう。わたしをねぐらとするもの達と共に在ることに、わたしが喜びを感じること、それも豊かなことなのです。」

30年も大切に飾っていたガラスの置物を、不注意で壊してしまいました。若い頃、田舎から上京して父と暮らして看病しつつ、二人分の生活費を稼ぐために六本木で働き出して、ある時一目ぼれして何か月か我慢してやっと購入した、複雑で精妙な作りのお気に入りでした。ところが、それを壊したその時、愛と執着がどのように違うのかをつくづく感じました…

「執着すべきものは何一つないのだ。ただより多くの愛と感動を味わい、戻って来なさい」

引越しの度に当時を思い出しながら大切に包んだものでしたが、壊れたその瞬間、悲しいより何故か安堵を感じました。私はそれを愛しているつもりでしたが、実は高かったし…とただ執着していたことに気づきました。心に焼き付いているから、モノはなくても大丈夫な様です。

私は「何も知らなくていい、必要なことはその時に知らされる」と教わって、セッションではその通りにできているのに、うっかり、日頃の自分の願い事には知識や考えで判断して、諦めたり、執着したりしていることに気づきました…

「ただもう願ったことさえ忘れて、今この瞬間に寛いで感謝していればいいのです。ただ、人々は感謝していれば叶う、という思いに縛られているように思います。縛られているという言葉はよくありませんが、感謝しなければ叶わない、感謝が叶える、という思い込みは有用ではありません。それよりただ、嬉しいことを見つけて喜び、それはきっと誰かや何かのおかげだろう、よくはわからないけれど『なんて嬉しい！』という気持ちで過ごすこと、いつもどんな時も、佳きことに意識を向けて生きるだけでよいのです。」

今日は、昔お世話になった方のお誕生日です。直接お伝えすることはありませんが、健康とお幸せを心から願い、祈っています。と書いたら

「直接伝たり、伝えられたりせずとも、どこかで誰もが誰かを想っているものです。愛と呼ぶにはささやか過ぎると感じるかもしれませんが、それも心の奥から一点の曇りもない想いですから、愛なのです。自分は愛など語れないなどと思わずに、心の中の幸せを願い祈る想いを認めて、慈しみましょう。愛は育むものなのです。」

ご質問を頂きましたので、簡単にシェアします。あくまでこれはこの故人の方の場合に限りますが、葬儀や法要を必要としない方も中にはいらっしゃいます。

「死の淵にいることを家族/妹達には知らせなくていいと言われたけれど、後で事前に知りたかったと言われたら困るから…」と、お嫁さんが直前にご家族に知らせたそうです。その後亡くなってからも、本人の希望で葬儀は行わないので香典もいらないと言われて、そんな旅立ちでは迷ってしまうのではないか？そんなに私達に逢いたくなかったのか？とのご質問でした。

でもすでに、彼のたましいは今、自由になって晴々としているのを感じました。生前の父親との葛藤によって、自分が持てなかったイメージ/なれなかったいい父親として、ほとんど交流を持てなかった息子を今後見守るかたちで寄り添ってゆくのだな…という気配がして、まだ亡くなってすぐだというのに、全く迷っている風ではありませんでした。

おそらく葬儀や法要の8割程は、遺された私達のためであるような気がします。後悔や悲しみといった惜別の思いを、法要を経て徐々に受け容れてゆく心の儀式なのだろう、と…。そして故人にとっての葬儀や法要、命日にいたっては、生前の誕生日のように、沢山の方々がその日、自分を思い出して色々想ってくれるので、たましいが和み、癒され、満たされ嬉しい様子です。

あくまでこれは、自由奔放に生きて、癌という病によって事前に死を受容して80代まで生きて、心静かに旅立つことができたこの故人の場合です。もし意志半ばや、事故や災害や若くして突然心の準備なく旅立ってしまった方の場合は、ご自身の死を受け容れることや、この世を離れる覚悟と諦めをつけるのに時間がかかるので、葬儀や法要は大きな役割を持っていて、たましいを鎮めるためにとても重要なようです。

その場合には、遺された私達が、その人の分まで素直に喜びを求めて、充実した人生を送ること、そしてそれを自らの早い死を持って知らしめてくれた故人に対して感謝して、故人への愛と共に生きることが大切な供養になります。

「愛はどんな時も純粋で濁りのないものです。あなたも長いこと心を閉ざしていましたが、幼少期の思い込みによって意味づけした記憶は真実ではなく、彼らは愛の表現方法を知らなかっただけだと後に理解できたように、多くの人が誤解して決めつけて恐れ、心を閉ざして生きています。

心を閉ざしている間は、起こる現実の中に否定・批判する何かや誰かを探して攻撃しては、実は己から目をそらして生きています。でも、その方々はその選択を自らしているだけ、体験しているだけなので、あなたはそれを正そうとすることも指摘する必要もありません。

ただ、大切な方を亡くした時や、様々な壁と感じてしまう出来事に遭遇して（自らの奥深くの思い込みによって現実を招いて）何とか変わりたい、どうしたらいいのかと助けを求めてきた方に対してのみ、在り方について、わたしたちはご本人が否定している善を指摘し、あと少しで奇跡が起こることを信じて楽しみに待つようにと、あなたから伝えてほしいのです。

あなたは自らの人生は変わったと書きましたが、それも全て計画通りです。何もうまくいっていないことはありません。目に見えないわたしたちと同じように、目に見えない働きがあなたを包み、あなたから成されていることを、全てのわたしたちという存在が知っています。」

「難しく考えず、理由もつけずにしたいこと、ふと浮かぶそれへと向かいなさい。誰が何と言おうと、です。自分の人生を生きることです。ひたすらに思いを巡らすのではなく、想いに正直にやってみる、行ってみることです。」

書くことは話すことほど嫌いではありませんが、それを日々の習慣にすることも、本やメルマガを読むのも苦手です。でも感じたことを書き記すということを、再度始めました。

「何度始めてもよい。いや、始まりでない時などないのだ。この世を生きる上で重要なことは、自己の想いを感じ、それに従うことだ。それができて初めて、他のそれを理解し得るからである。諦めずに続けよ。何度でも始めよ。必ずや道は拓ける。」

「愛として在る/生きるとは、その日その時感じた通り、思った通りに行動し、何もかもを味わうことである。今までという過去は、わたしの幹の節と同じものでしかないのだ。いつまでも拘っていてはいけない。

かつて与えたものに執着するでない。これから何を与えられるであろうか？そしてそれはどこから湧き出ているのだろう？そしてさらにそれが自らの中、他の中から溢れ出ている美しい所に気づき、分かち合うことである。

己を信じることが容易い者もいる。だが、それが苦手なお前だからこそ、相手を理解し力になれるのでもある。迷うことなく進むことだ。」

お世話になっている方へ、言い辛かったことを正直に打ち明けることができました。

「相手がどうでるか、何を思うか言うかと気にするのではなく、いついかなる時も、自分の動機と向き合いなさい。ゆるされたいのか、わかってほしいのか、何を望んでいるのか、嘘偽りのない心で自分に問うのです。

自分に正直に（まっさらな気持ちで生きる）とは、人とどううまく接するかではなく、自己とどう向き合って行動するか、ということです。」

最近頭痛が多くて困っています…。身体によくないとわかっていても、薬に頼ってしまいます。ただの気圧の変化によるものなのか、見えない方々の念を今は寛ぐ時間！と跳ね除けるから痛みが増すのでしょうか？聴くべきなのでしょうか？いつもいつもどなたかの為に存在するなんて無理…と思ってしまうのです…。

「ただの気圧の変化によるところの場合もあれば、死した者たち、孤独に耐え、家族を想う心のみでいた彼らにとって、伝えられる喜びは何ものにも変えられない喜びであり期待なのです。その期待ゆえに、あなたを試そうとする者、先走ってあれこれ伝えたいと願う者様々ですが、本当に彼らには悪気はないのです。皆いつか、同じような思いを体験する時が来ることは確かです。

全員が全員伝えられるわけではなく、あなたのsoulもまた癒されるような方々と引き合っています。故に人の為に行わなければならない、聴かねば！等と思わずに（あなたが拒否すればそれは波動の対立により摩擦が起き痛みが生じますから）そこにも彼らにもあなたにも愛があることを理解し、受容してさしあげてください。」

対面セッション前にいらっしゃる方、事後再来される方…いずれも私が気がつくのは思考が落ち着く真夜中や明け方で…それは私にとってリラックスの大切な時間だから勘弁して〜…と思ってしまいます。でも実はその後、正直に書いて張り紙をしたら随分楽になりました(笑) 困らせようとする方々ではなくて、有難くて幸いです。

プレゼントをもらうのもあげるのも昔から苦手です。昔家族に露骨に嫌味を言われたからかもしれませんが、お返しをしたいけれど気の利いたものがわからない…と思ってしまうのです。

「お返しをしなければと思うのも、思わせるのも、お返しを期待するのもいけません。何かをもらって嬉しいと思うか迷惑と思うか、お返しするかどうかも、その方の自由です。

ただ、どんなことも心に留まったならば、あなたの気づきとして起こっています。つまりあなたが過去に、誰かに対してあんなにしてやったのに…という思いがある、ということに焦点をあててください。

好きなだけ与えて、与えられることを純粋に喜ぶ自分でいられるかどうか、つまりあなたが、あなた自身とお相手に対して愛の想いからでのみ与え受け取る、と決めて行うことが大切です。」

「日々明日の事を考え、昨日のことを思案するのではなく、今日今していることに誠意を込めることだ。何かを決めた後、これでよかったのかどうかを考えるのではなく、一つひとつその次へと向かうことだ。

雨の水音は心が休まる時と、淋しく感じる時、さらに雨音が耳に入らぬ時もあるだろう。大切なことは、置かれている状況の中で、何を感じて何をするかを意識して、嬉しさや歓びとして受け取れる自己であるようにすることのみである。とうに終わったことを反省ばかりせず、次へ、次へと今に向きあって生きることだ。」神社にて

「天も地も、動物も植物も、皆精一杯、在り方で人々に届くよう示し導いている。それに気づいた者たちは、受け取った何かをそれぞれ大切なこととして伝えようと、各自できることをしている。

全く伝わらないということもなく、全てが伝わることも難しいのは、せっかくの学びの体験が、泡とならないように（目的を）わざわざ忘れている故である。心底（たましい）に響く者には、次の者へ知らせる志があるのだ。語り、伝え、自らの歓びを味わうことだ。」

1日が経つのが本当に早い…。コツコツ出来事を記して残し、また次の1日を全力で愛おしむ方々は素晴らしいです。やり残したことのない毎日、欲からではなくJOY/歓びから選んで、まっすぐ向かう勇気と信頼。私はそれが欠けている気がして、目を背けているようです…。

「まずは目を背けていることを、一つひとつ解消していきましょう。多くはないのに、後回し後回しにして目に入っているのに見えない振りをすることで、大きくとても太刀打ちできないことのように感じているだけです。コツコツと、ふと気が向いたその時にやってみましょう。きっと、できます。嫌なことから目を背ける癖を無くすと、願望へもまっすぐ向かえます。」

「周りがどのようであっても自分らしく在るためには、何を見るか、何を見ないか、またはいかに言葉に囚われずに、軸を持ち続けられるかが大切です。

周りに起こることは、あなたが抱いている本音または考えを映し出しています。その目の前の状況を見ながら、自己の内側にある余分な考えに対して、それを認め、受け入れ、変化させていきましょう。

変わらない相手をいつまでも受け入れるのか、あるいは自分の期待にしっかり向き合って方向転換するのか、さらに周りがどうあれ、強くしなやかに愛を体現していくことに集中して、日々目標に沿って進化勉強していくのか、あなたはどのようにも自由に選択できるのです。

ネガティブな人が目についた時は、自身の中にあるそれと同じものを手放しなさい、というあなたへのサインです。その人を許すか許さないかではありません。」

「人によって、亡くなる瞬間を選ぶことは、以前にもお伝えした通りです。その方の性質、考え方や在り方にもよりますので一人ひとり違います。

愛を他へ拡げようとした方の多くは、愛する方を辛くさせたくないので、こっそりと息を引き取ることがあるものです。それを看取れなかった…、独りで逝かせてしまった…といつまでも悔やむことは（故人の望みとかけ離れているので）適切ではありません。

亡くなった（身体から出た）瞬間、自由になったたましいは大きく拡大して、瞬時に愛する人々のもとへ行き、安らかな寝顔を眺めて微笑んだり、一生懸命な姿にエールを送ったり、生前は行くことができなかった場や、会いたかった人々のもとへ行って、満足して旅立つのです。愛は死してなお、増え続けます。

それ故、悔やんだり嘆き続けるより、今自分が想ったこと、言ったことを聴いてくれているに違いないと信じて、これからあなたはどう生きていくかという決意を、その方を通して得た学びや愛や想いの全てに感謝しながら伝え、誓うのです。

それこそが、故人が何より嬉しい言葉であり想いです。その故人に対する想いは、すでに伝わっています。あとはあなたが、その方との関係性で学んだことをどう活かして生きていくかを宣言し、心を込めて日々実行していくことです。」

自分に優しくする、とは、どういうことでしょうか？

「日頃我慢していることやモノを自分に与えることだ、と、多くの方々は思っているようですが、それは半分外れています。何故なら、それをなぜ日頃我慢しているのか、そしてその我慢していたものを受け取ることでどんな気分や思いを抱くかまで考えずに、受け取ってしまうからです。

というのも、我慢するにはそれ相応の理由があります。お金のこと、健康のこと、時間のこと、他人と比べての自分など、それを(頭/理性と心で)納得できないまま自分に与える結果、喜びより『罪悪感』を手にすることになりかねないからです。

いつも我慢しているのだからたまにこれくらい…という気持ちで自分にそれを与えたところで『歓喜』に至ることはないでしょう。本当に自分に優しくする、とは自分に『歓喜』を与えることです。

自分の頭と心を澄ませて、その望むことをしたり、手に入れたり、食べたりすると、全身(全霊)が本当に嬉しいかどうかを自分に問うのです。

もう想像するだけで嬉しくてワクワクすること(決して優越感や罪悪感やお詫びの気持ちではなく、心からそれを望んでいる！と信じられ、受け容れられるもの)のみを、自分に与え受け取ることです。誰かと比べたり自分を卑下したりせず、大きな喜び/歓び=『歓喜』を毎日感じながら生きて下さい。」

お盆の供え物の習わしは地域によって随分違うようですが、その風習の他に、したいことは

「今日は故人と自分両方の好物を用意して、偲びながら（思い出して、語りながら）頂きましょう。（身体が無くなって食べられない、可哀そうに…）と思う必要はありません。ご自身もいずれ、味わえなくなる日がくることを教わっているのだと心して、両方の好みのものを喜んで頂きましょう。今日はそんなあなたを微笑んで見ている方々が、そこかしこに来ています。」

お盆です。きっと多くの目に見えない方々がこの空気中にいらして、私達を優しく見護ってくれていますね、ありがとうございます。

「わたしたちは贔屓ということはしません。一人ひとりが受けとりたいように受けとっています。それはただ、学びのプロセスであり、その感じ方が心地いいかどうかで、それを分かち合える方と共に過ごしたらいいでしょう。押し付けたり無理に分かち合おうとせず、同じようにそこにただ喜びや元気や美や平安を見出す方々と共有したらいいのです。」

高いところで折れて枯れて朽ちかけているのに、地面に落ちずに他の木に身を委ね、支えられ絡まりながらそこに在り、滝の水蒸気で姿が保たれて、まるで生きているかのようですね…

「在るということは、それだけで真である。人々もそうであろう、死んだように生きる者もいれば、一指も動かせないながらも、たましい/心の美しさの在り様で愛を他に示しながら生きる者もいる。それぞれに自由があり、体験があり、今が在る。さて、それでお前はこれから何をしてゆくのだ？」小さな滝がある公園でドキリとしました。

これは問題だ、どうにかしなければ…と思うことが、よくないのですね？

「それは、何を学ぶかによるのです。打破を学ぶのか、気楽に視点を変えるのか、決める自由を楽しんで下さい。以前お伝えしたように、うまくいっていないことは何もありません。」

近所の神社に行って、一歩一歩近づきながら心の中で話しかけました。今日は心のモヤモヤを払いたくて来ました、と。すると

「門の前でそのモヤモヤを払ってから来なさい。ここはそれを吐き出す場ではありません。」

そこで私は、この10年、気づけばいつも急にご家族を亡くした方々に会ってきました。知り合う方々はたまたまそう決めた方だったのか、それは通常/普通より痛々しく感じて、…これは私の運命なのですか？

「通常とか普通などという生も死もありません。大きな誤解をしているようです。わたしたちがあなたにしていただきたいことは、ただすでに在る一人ひとりを励まし慈しむ（目に見えない）心の存在が、こんなにそこかしこに傍にいる、ということを伝えたらそれでいいのです。亡き人のみにとらわれず、わたしたちという宇宙の中での意識として伝えなさい。全ての音の中に、光の中に含まれるそれ/愛を、あなたが訳してただ伝えたらいいのです。」2021

なんて美しい空とあなた（大木）の葉たちでしょう！美しい姿を携帯電話を持ちあわせず撮れなくて残念です…と思った時に

「美しい姿とはいかようなものか？生に美しくない姿というものはない。」では死には美しくない姿が存在するのでしょうか？と訊くと「死という姿は借りの姿である。生という姿もまた借りであり、刻々と変わりゆき止まることがないように、死もまた枯れ朽ち変化して還り、また生へと誘われる。美しい姿とは、常にどのような形であっても、存在するものは全て美しいのだ」

昨日出掛けた山梨県の不二阿祖山太神宮（別称：富士山太神宮）『月霊感謝のみ祭り』にて、偶然来たのですが、月霊祭とは何ですか？と訊ねたら

「人々が毎月神であるわたしたちを想い/敬い/祈り/感謝を捧げる催しである。好きに行っているように見えるが、集う人々は呼び寄せられた人々であることが多く、人に影響を与える者が多い。我らにとって信仰とは、人々の望みを叶えるためのものではなく、人々に寄りて我々が在ることを知らしめるものである。命ある限り目には見えぬかもしれないが、在ることに目と耳と心を澄ますことによって、そこから生まれ出ずる者であったこと、そこへ帰る/還ることに気づき、思い出していくことだ。」

今日はお礼参りがしたいという友人に、山梨の新屋山神社へ連れて行っていただきました。その後、不二阿祖山太神宮へも行ってみたいというので向かった所、ちょうど『月霊感謝のみ祭り』が始まる5分前で、何故か着席してご神事を拝見する流れになりました。ふと、昨年２月に三島の瀧川神社へ行った際にも、ちょうどご神事が始まって頂いた言葉を思い出しました。

「人々の喜びと共に常に我らは在る。愛の波動、それはこのような歓喜である。生命あるところにのみ、それは現れる。肉体のあるうちは誠に幸いである。その『時』を一瞬たりとも逃さず、味わい、共に笑い、人々との懸け橋として歩むことだ。汝にも、全ての者たちにも、永遠の祝福のあらんことを」

「捜していたものは見つかりましたか？あなたが生きてきた中で、後悔していたこと、苦しかった調和のとり方、アンバランスな関わり方、その一つひとつが、今の幸せへとあなたを導いてくれたのです。あなたの捜しものは『あなたの握りしめた拳を開いたら、それに気づく』ということでした。おめでとうございます。よく頑張りましたね。」

ねぎらっていただいて嬉しくなりました。相反する人/家族を理解し受容することが、相手が生きているうちに、それもこの数年で急速にできたのは、実は亡くなったご両親との葛藤を抱えて想いを聴きたい！と来てくれた皆様のおかげでもあります。

私達は実は『わたしたち』なので、無意識の領域の霊的癒しは同時に私にも起こっているようなのです。そしてそれは各々の周りや家族へと少しずつ拡がっていく…本当にお導きに感謝です。

夢にまで見た…優しい、心からの笑顔に見送られました。人は変わる、もしくは、愛情深い…そこへ至るための時間と修練だったのかもしれません。彼女にとっても、私にとっても、有難い体験です。感謝しかありません…・

「今までの思い/恨みも全て昇華できたようですね。悲しみから怒りへ、そして恨みにまで変化させてしまったその基/原体験を、あなたたちは礎とすることができました。頑丈な鎧兜を脱いで、純粋な心/オープンハートで接することができて何よりです。感謝は感謝を呼び起こします。喜びは大きく波紋を拡げていきます。大切な一瞬一瞬を見逃さずに味わってください。」

今年は富士登山や旅にも誘われましたが、断りました。何故なら、寝具の肌触りや香りが違ったり、いつもと違う音が沢山聴こえてくるとなかなか眠れなくて、心身共に消耗するからです。田舎への帰省すら苦手なほどです…。ただ、私にとって眠ることが大切で大好きな割に、とことん眠くなる明け方まで眠らなかったり…眠ることに罪悪感を持っているのかもしれません。

「眠る時は、脳に休息を与えて記憶を整理して蓄え、身体にも休息を与え、spiritが自由に動ける時間です。眠る時はこうであらねば…とか、その間にこうならなければ…という義務や過度の期待をしていては、逆に休めないことになってしまいます。

身体の声を聴くということ、痛みだけでなく、自己の身体の訴えを聴いたら、すぐにそれを実行すること、そして眠る/休む前には、脳には許しを与えること、身体とspiritには愛を伝えること、それがとても大切な習慣です。」

世の中には自分だけでなく、身勝手な親の代わりを務めたり、親の伴侶の代わりになったり、子供なのに逆に親や家族の面倒をみて成人した方が沢山いるようです。

「お疲れさまでした。これからは、自分が認めず、蓋をして、ないがしろにしてきてしまった自分自身というインナーチャイルドを受け容れて、認めて、慈しんであげましょう。

ただ一人これまでもこれからも、いつまでもずっと寄り添ってくれるウニヒピリに感謝して、嬉しい！楽しい！を罪悪感など持たずに『考える』→『感じる』にシフトしましょう。」

仕事の仕方を変える時のような気がします。あるいは一番したい事をもっとしよう、と。

「生活のために仕事をして、その分で慎ましく生活する。そのために自分を合わせて黒子役に徹する、その考え方を変える時です。

主役で生きずして、人生の体験は楽しめないのです。もっともっと愛を込めて人々に会い、愛を振りまいて伝えてください。それができる環境を作るのです。（誰もが主人公なのですから）ひっそりと生きる必要など無いのです。」

亡き人から、想いをテレパシーで伝えられていると感じる時がよくあるのですが、生きている人とも伝えあうことは可能なのでしょうか？

「どの位、右脳をもバランスよく使えるかにかかっています。送られたデータを視覚化しあうことが理解にかかせないためです。伝える時には、昔知らされたように、感情だけでなく映像で送るような意図/意識も重要です。集中すること、heartを澄ませてクリアにすることも大切です。」

昔知らされた…というのはおそらく、ある世界的に署名なヒーラーの方に「言語は違っても伝わるんだよ。でも君の頭の中は文章だけだから伝わってこない。もっと感じて映像を思い浮かべなきゃ！」と、20年位前に言われたことだと思います。実は私もかなりの左脳人間だったのが…今では嘘のようです。ただ、聴こえる時の私（の理性や感性）はまるで5歳児のようで、礼儀とか常識がほぼ飛んでいます。左脳が活発に働いている、大人の面の方々には失礼極まりなくなってしまって、ごめんなさい…と思います。

「見返りを求めてはいけません。愛そのものとしてできる精一杯のことをする、それをしたらこうなるであろうと考えることは、愛ではありません。ただ何も顧みることなく、気づいたらしていた…ということが愛なのです。条件をつけたり安売りしたりせず、できることを精一杯行うのです。」

「思いが行ったり来たりすることを、悪と思わないでください。誰もが行き来してははみ出し、止まり、また立ち上がるのです。時は前へ進むもの、進まねばならないという考えは危ういものです。全ては同時にあるのですから。

故に後ろを向けと言っているのではありませんが、過去の懐かしき小さな愛、不器用ながらも一生懸命生きた者たちを慈しみ受容することが、あなた自身をゆるすことになり、救われ、癒され、満たされてゆくのです。過去を恥じることなく、その過ちに思えたことの一つひとつをも、微笑みと共に消化/昇華することです。」

誰もが死ぬのは嫌ですが、身体の衰えや栄養を受け付けない状況は嫌でも死を意識せざるを得ないことでしょう…。この夏、家族みんなに逢えて、心は穏やかであたたかく満たされますように。

「彼女は亡くなることを怖がっています。それが無になることだと恐れて、悔しい気持ちがあるのです。今は時折、もしかして本当に死んでも話せるの？という期待に逃げているといってもいいでしょう。いずれにせよ、死を恐れる必要はないこと、恐れるとそれが早まり苦しむことになるので、全ての時を受け容れ、喜び：至福へと向かうものであることを伝えてください。」

亡き方の想いをお伝えすること、ご依頼者を導かれる場所へご案内することを始めたのは2021.7.19でした。お陰様で3年が経ちました。亡き奥様と繋がった記念に毎年逢いに来て下さる方と、4度目となる約束をさせていただきました。有難うございます。いつもたましいが感動して、共に温かい涙を流す至福の時間を下さり感謝します。『愛は死なない。強いのだ』という観念が、『愛は拡大して在りつづけるのだ』と思うようになりました。

「愛でないように見える孤独や悲しみが大きいからこそ、それが強く光を放っているように感じているのです。平和や安寧は今ここに変化しながら、瞬間瞬間に煌めいて在ることへと意識を向けてください。」

不思議なことに、故人は生前行ったことがない場でも私の感動を知ってそこを指定しますし、私達の脳が通常モードで考えている時でも、まるで私達自身がそれを食べたいかのように、思い出の食べ物を食べたくなるよう脳に刺激を与えることができるようで凄いなぁと思います。実は私達はそんな風に、結構多くの時を目に見えない方々と共に過ごしているような気がします。

私自身がそうでしたが、後悔や葛藤や哀しみが大きいほど、愛の光を強く感じるようです。そして実は、そのコントラストを体験したくて、ここに存在しに来たのかもしれません。ガイドが言うように、私達は変化しながら煌めいて存在しているのだから、心は揺れながらでもいい！と自分をゆるして笑って生きたいものですね。

『あなたはわたし、わたしはあなた』故に、誰かをゆるさない、恨む、のは、自らをゆるしておらず、恨んでいるも同然。自分の怒りの大きさと、自分を罰する出来事は比例する…。そのカルマから逃れることはできないのですね。愛する故にしたこと、とは、言い訳に過ぎず、愛しているのに…と思うなら、それを相手に喜ばれる愛として与えることができるはず。理性/エゴでいくら考えても、何も解決しないのですね。

何故か突然思い出した『7/17明日は泰ちゃんのお誕生日！』…親しそうに書いても1994年頃だから、もう30年も前、柏の勤務先にバイトに来てくれた当時高校生だった女性です。今はお母さんを経て、おばさんになったのでしょうか。あの頃まるで何かから逃げるように（感じ過ぎる感性を隠し押し殺すために）一生懸命、論理的に説得しながら頑張れたのは、みんなが私を受け入れてくれて素直に従ってくれたから…。心から感謝しています。

「今を迎えるためにあの頃があった！と手応えと感謝を感じていますね。それと同じように、今そのものが未来を作っていくのだと認識して、流されるのではなく、流れを作っていきなさい。無理やり進んだり時流を読んだりするのではなく、ただいつも一生懸命、こんな嬉しい体験が出来て幸せ!!と感じながら生きてゆくのです。」

血の繋がりのない親子関係も、この人と生きよう！と決めてくることもあるのでしょうか？私自身、血は繋がっていなくて葛藤も大きく、心が繋がり始めるまで25年以上かかりましたが、そうとしか思えない気もします…

「もちろんあります。そのたましいと共に今度こそ、その学びから卒業する為であったり、どうしてもその存在と体験を共にしたいと願って血縁の枠外にでも滑り込む場合や、わざと葛藤して復縁/繋がり直す場合などです。いずれも大方お互いに約束して来ていますから、その互いの数奇な運命をも大喜びで過ごし、共に笑い合うことです。気づかない人々もたくさんいますが、大方は死の間際に知らされるか思い出します。全く、とんでもなく理想とかけ離れているようにしか見えなかったその関係こそが、あなた方自身がchoiceした関係なのです。気づいたなら、一層心を開いて受け容れて暮らして下さい。」

新緑のキラキラ輝く生命の美しさに見とれていたら

「安心して満足して、旅立っていった方々が、微笑んで見ています。命は循環していくのですから、今日のその気持ちをいつも胸に抱いて、ワクワクして生きて下さい。どんな関係の人をも、幸あれ！と祈り、願い、祝福して下さい。その方もあなたも、大きないのち/生命のひとつなのですから。」

「友情を育みなさい。穏やかな揺るぎない信頼を築くのです。自分自身と相手の方との『境目』や『違い』に目が向くとしても、同じ位、違い故の素晴らしい所があることを讃え、見習い、励みにするのです。目についたことは、あなたに必要なことや学びであったり、あなたはそう思っていなくても、あなたの内にも在るものです。出会ったことは幸いです。心が触れ合えるのは幸福です。あなたがどの位成長してきたかを知らせてくれる仲間を心から応援しなさい。」

1年ですっかり気配のない方もいらっしゃれば、20年、30年、50年、60年…と、見護り続けてくださる方がいるのは何故ですか？心配で安らかに眠りにつけない…ということなのでしょうか？

「3回忌、7回忌、33回忌、50回忌、100回忌…という地域もあるように、spiritは自由なのです。彷徨っている場合でなければ、気にかかる大切な方の傍に時折来ること位、微笑んで認めて感謝していたらいいのです。

無念さを抱えたままのspiritは重いので、そうどこへでも、どこまでも着いて行くことは出来ませんが、ある程度どこへでも共にできるほど軽くなっていれば、不安に思ったりしなくて大丈夫です。あなたのご家族が、幼いあなたを（心配したあの日から）50年以上も寄り添ってくれていたように、その方々もまた愛ゆえに傍にいるのですから、嘆くことなく喜び、祝福しなさい。」

最近特に出会いの一つひとつが、私自身の気づきと癒しに繋がっている気がします。どの視点から見るか見られるかで、全く別の意味になったり、交わしたい想いや愛が滞ったりしても、実はそこに在る(=隠れている)『ほんとうの想い』に気づける自分になりたいと思います。

「誰もがやるせない思いをしてこそ、自分の心の奥底の『ほんとうの想い』に気づくのです。強がっていても、愛情表現の仕方を知らなかっただけで、方法を知ることができたなら、愛し愛されたいと願って止まない生物なのです。

ただ、興味の対象、学びの題目は一人ひとり違います。心を澄まして、決して決めつけず、目の前の方も、自分自身と同じように『最善の道を歩んでいる』と信じていてください

あの人もこの人も自分自身も『最善の道を歩んでいる！』そう信じられたらいいですね。親子も夫婦も兄弟姉妹も、職場でも学校でも全ての人間関係においてそう信じることができるなら、きっとお互いに（干渉はせず信頼＆応援だけするので）感謝しあって、幸せに暮らせるような気がします。

今朝、愛は『示し』愛は『導き』愛は『受容』愛は『信じること』ふと、そう感じました。

「誰かへの愛/思い残しが強い場合、それをずっと伝えたかったのに出来なかった…という想いと共に、彼ら（spirit）はまだ時折ここへこうして来てしまうのです。それは良し悪しではなく、生前に示せなかった愛を伝えるためであり、迷惑をかけたり心配させた分、幸せに向かってほしいと願っての導きであり、生きる者たちのありのままの心を理解して、愛を送り続けたいとの想いからなのです。

喜びに満ちていけるような生き方を志すことです。それはあなただけの問題ではなく、spiritたち皆を喜びに満ちさせ、あなたの周りの人々も幸せにするということなのですから。」

最近行く先々どこでも必ず、鳥たち（特にヒヨドリ）が現れて、歓迎され会話もできているような気がして嬉しいです。が、なんと、心を澄ませてみたら「あなたは蟻ではないのですよ。」そう聴こえてびっくりしました。

そういえば中３の頃、公園で一人ブランコに座って、よく地面を見つめていました。休むことなく自分より大きなものを背負って歩く蟻たちを見て、自分を重ねていたのです。こんな風に、蟻は気づいていないかもしれないけれど（頑張れ！よく頑張っているね！）と見つめている大きな存在が、私にもいたらいいのに…と願ったものでした。

そんなことをすっかり忘れて『考える忙しい自分』を生きて挫折して、33年後に『感じるほんとうの自分』になれた時に頂いた言葉が嬉しくて「あなたは誰ですか？」と訊いたら「あの公園で、あなたが望んだから、あの時からずっと観ています。」と言われて仰天したものでした。

あなたは動物に見立てると、自分は何だと思いますか？…私は、蟻になっていたようです(笑)

半年前に眠れない位悩んでいたことは思い出せないのに、30年経っても50年経っても忘れられない…痛みを伴う傷/記憶があります。それをそうなるよう仕向けてしまったのは、その相手/誰かやその出来事以上に、自分の思考/EGOだと理解できるまで、私は20年以上かかりました。いつも無意識に反復して思い返しては怒りを募らせ、世の中の全てをその視点で見てはそんな自分を罰し、自分の身体を蝕んでいたのです…。

でもその苦しい時期や時間のおかげで、今があります。正しく生きるべき！と思うほどに反動で誤った行動をとったり、周りの方々に傲慢になってしまったり…お恥ずかしい限りですが、だからこそ沢山学んで、間違いだらけの自他を赦すことができるようになりました。確実にあの頃があったからこそ今がある、そう思います。

最近は願ったことがすぐ叶うようになったり、思いついたその瞬間に逃さず行うようにしていたら、ますますそれが導きでもあり、大切なことなのだと感じるようになってきました。

「天体の動きともリンクして変化する時なので、一喜一憂せず、ただそのことへの感謝のみで、他はそうなるという予測や、期待を持たないようにしてみてください。

一度決めたら何の期待もしないでいる方が、最適な時に最適な事が起こるのです。そう信じていることこそ、宇宙の計らいとリンクするコツです。理由とか原因とか心配とか不安とか考えるより、とにかく毎日を喜んで過ごすことです。」

「自然に抱かれて、なんて心地いい…とあなたが至福を感じていても、他の方は冷房の効いたカフェでお茶を飲みながら語り合いたいと思っていたりします。それはただ、習慣などの違いです。どちらも間違いではないので、残念に思う必要はないのです。

時間も愛も存在もお金もないと思えばなく、あると思えばあるのです。時間も愛も存在も、順調に冒険を重ねながら体験して学んできました。次はお金について、宇宙と協力するということを、体験して学んでください。」

職場で激怒する方を目の当たりにして仰天、萎縮してしまいました。そういえば昔から、怒りをぶつける人を恐れ、不快に思っていました。子どもの頃、大人達が怒りや不満をぶつけあうのを見て辛くて、自分は必死に我慢する…を繰り返して、もしかして自分の内側に怒り/悲しみが貯まってしまっているのでしょうか…

「『短気は損気！』とその怒る方々から教わって、なるべく我慢する癖がついたようですが、大人になってから、実は怒っていたこと＝悲しかったことを伝えた方々と、今もなお、仲良く過ごせている事実を認め、それができるようになれたことを感謝して下さい。怒りの底にある悲しみをしっかり癒していくこと、そのために怒ってもOK!と、自分に許可することです。それを心に留めて、自分に素直であってください。」

自分が与えたいもの、自分が欲しかったものではなく、相手が欲しいもの、相手が喜ぶものを与えること。

先日たくさん手作りのお菓子やお惣菜を頂いて、とても嬉しかったです。カフェで待ち合わせたその方に、ふと女性を感じたのでてっきり亡きお母さまかと思いましたが、実は亡きお姉さまだったのですね。お菓子作りがとても上手で、皆さんによく配っていた方だったと聞きました。それをするように、妹さんを導いたのですね。

「志半ばにして亡くなった方々は、自身が体験して嬉しかったこと、人に喜んでもらうことの喜びを、引き継ぎたいと願うものです。遺されたご家族が悲しんでいると、なおさら、それを強く願っています。

実はspiritにとって、楽しくて人に喜んでもらえて嬉しかったことを、生きている方々にバトンを渡せることもまた、大きな癒しです。姿は見えなくとも（いつも）共に、感化し合って生きて（在る）ことを喜んで下さい。」

昨年９月末、富士山五合目の山荘に宿泊して、夜まあるい大きな月を眺めた時に頂いた言葉です。

「良く来ましたね。宇宙に近いこの場所へ。あなた方の周りには、あらゆる生きもの達が創出している氣/エネルギーが満ちています。地上の生活の中では殆ど感じられないそれを（空気の澄んだ）ここで、存分に吸って満たされていってください。

中にはそれがわからない方もいるでしょうが、身体の細胞が喜んでいる感じがするなら、それで充分です。今からさらに自然と一体化して、地球が味わっているような苦しみや痛みも感じる時もあるかもしれませんが、それでも陽は差し、皆さんは暖められ、守られていると感じる心を大切に生きて下さい。」

「転機の時を迎えました。前回から今までの、どんな誘いにもYESと言う訓練の次は、自分の真の願いに沿っていないことにはNOと言うのです。愛のように見えて淋しさ故のものがあるように、見た目が似ている場合も多い中で、自分が真に満たされるものとは何かを意識しながら、選択していくことです。申し訳ないから…、せっかくだから受けとる…のではなく、本当に心から大喜びで受けとるのです。」

実は何にでもYESと言うように！を実践していたら、お誘いが嬉しくてワクワクして眠れない、日々充実しているけれど慌ただしくて焦ってミスをする、のんびりできる日にも神経が休まらない…等、通常たっぷり寝る派ですが多少寝なくても何とか活動はできそう…と知ったのと同時に、やはり弊害もあるなぁと感じていました。これからは『真に自分が満たされるものとは何か』を意識しながら、選択していきたいと思います。

「わたしたちは、より多くを与えたいと願っています。すでに常に与えています。形ある期待などという小さなものでなく、想像を超えたものを、受け取る準備ができた者たちへ。希望という『光そのもの』を見なさい。」

『あなたはわたし。わたしはあなた』この概念を、私が完全に理解するのはまだ先かもしれませんが、今まで私が亡き方々から想いを受けとって（故にこうなるのか…）と思ったことを少しシェアしようと思います。自分が出した念の悪波動は周りの環境だけでなく、自分の身体を侵食するので、誰かを嫌う、憎む、恨んで赦さない…等は、自分自身を嫌い、憎み、恨んで赦さない…のと同じことなので、自分自身が重い病になるようです。

早くに重い病で亡くなった方々の多くが「〇〇を許せなかった」「自分が大嫌いだった」「世の中を恨んでいた」等とおっしゃり、「その強い思い/怒りが、自分の寿命を縮めてしまった…だから、お前はそうならず、人も、自分も愛して、笑って生きて！」と、皆さま同じようなことをご遺族へお話されていました。

実は私も様々な病気を何度も体験してきましたが、思い返してみれば、会社や誰かを許せなかった時、自分自身が大嫌いだった時、そしてそれが高じて（感じる本当の）自分の存在を否定し続けた時に癌になってしまった…と感じています。たぶん、人を愛することと自分を愛することはどちらも＝で必須です。期待通りの自分でなくても、期待通りの相手でなくても、むしろ期待と真逆な親や子どもや自分であっても、笑い飛ばしましょう！

何故、セッション時以外でも私に明確に想いを伝えることができる方と、できない方々がいらっしゃるのでしょう。近寄られるとただ頭痛がするような…波動が低く安定していない方々は、未成仏なのでしょうか？

「実はspiritにとって、成仏という観念はあまりありません。この世界への興味や好奇心、そして心残りや執着がなくなれば、自然に離れていけるものです。つまり、生きている方への想い、かつての自分自身で得られなかったものを求めたり見ようとしている間は、最高善福/至福を感じるまで、（感じる者たちを）見届ける者たちもいるのです。

愛の学びだけでなく、昔からの傷をなんとか癒そうとする者、他へバトンを渡そうとする者など理由は様々です。それをいちいち、この世にいるのに言葉などで伝える力を持たず気の毒に…等と思う必要はありません。皆、好きなように在ることが可能なのです。

ただ、願わくは、純粋意識/光に還る方が護る力は増し、伝える力も増し、地上が平和になるのは事実です。平安な世界になるために、誰もが癒され愛に目覚めることはとても大切です。」

「これから、本当に必要な方々と出会っていきます。自分自身を確かめる段階から、他の方々へと心底向かうのです。見える相手は自分自身だとしても、心して愛を感じることです。」

いつもおどけている人、悲しみを抱えている人、怒りを抱えている人、人を責める人、自分を責める人…、自分の目に留まる人は、自分もそうだからと学びました。次は、だから好き、だから嫌ではなく、その状態のそれぞれ/自他をも受け容れる、ということなのかもしれません。

疲れているのに神経が冴えて眠れず、指はぱっくりひび割れ、体調が悪かったことの全てをspiritのせいにしてすみませんでした。きちんと眠ろうとせず、ストレスで欲望に負けて大量に食べ、消化に時間がかかって眠れない…私の行動が招いた悪循環だったのですね…2024.1

「疲れることも、痛みを感じることも、身体が在る故の感覚です。身体の状態と相談しながら暮らすことです。あと一歩遅ければ…という今までの経験を無駄にしてはなりません。自分自身に癒しを与え、歓びを受けとってこそ、他の方々へとその重要性を伝えられるのです。特に今は波動/エネルギーが変化しやすいので、感化されやすい人々は調えることが大切です。」

私達は身体を整え、心/精神的にも調え、嬉しいなぁ！有難いなぁ！と頭/理性でも納得して暮らすことがとても大切なのだと思います。実は昨年12月後半の繁忙期に、私の思考や行動が落ち着く深夜や明け方になると、音や波動/振動で来ていることを知らせようとする目に見えない存在たちにキレで怒鳴ったことがあります。「勘弁して！私は生きているの！明日も早くから出かけるんだから寝かせて！」と。（後にその存在が誰かだったか知って愕然としましたが…）

生前の感情が癒され昇華され愛の光のような状態になっていると、私の状態を察知できてタイミングも見計らえるので、心を澄ますと想いを受けとることができるのですが、まだそこへ至っていない方々は、やっと出せる音に頼ろうとするので、正直とても困るのです。私も夜パートを頑張ってクタクタで帰るので、心身共にリラックスしたいですから…。

もう最近は、よく音を出される所に張り紙をしてあります。私に万が一のことがあった時に、この張り紙を見た方はどう思うだろう？と思いながら…(笑) でも私には重要な問題なのです。今は『自然の中で、ご遺族の方と共に過ごす時しか受けとらない』と決めています。もしも、これを読んでいるあなたが突然亡くなって、私のところへ直接来ても、私は受けとれないことを覚えていて下さい。必ずご家族の皆さまへ、私に会いに行くよう働きかけてくださいね。もちろん今日、今のうちに、ご家族や大切な方々へ素直な本心をお伝えしておくのが一番です！

時に優しく、時に冷ややか、時に親身で、時に無関心…という、気分がジェットコースターのような友たちを見て、ふとかつての自分を思い出しました…。

「もう、自分なんかどうしようもない人間でダメだ…、そう自分自身でレッテルを張り、一人では立つことすらできないような時でも、自分を好きでいてくれる人やきっと大丈夫と信じてくれる人がいて、最後には死まで考える長く苦しい日々を過ごしてきたからこそ、今のあなたがここにいるのです。

あの苦しさと、自分も人生も許せなかったからこそ、今の平安と心の安寧のために、何が大切なのかをひとつ一つ、身体/bodyのために、理性/mindのために、心/heartのためにできることを学んでこれたのです。その時その時（もう大丈夫！）（やっぱりもう駄目…）と、まるでジェットコースターのような起伏があったおかげで、あなたは口/言葉にできていない自分/部分が在ること、口にしやすいのは強がりや思ってもいないようなことだ…と、知ったのです。

そして、それを知ることは、他の（あなたが認められ愛されたかった）人々にも、同じような所があり、誰もが決して完璧な親、完璧な上司、完璧な人など存在せず、不器用で情けない…本心を言うのを恐れている弱虫でもあることを、ゆるせるようになるためだったのです。

愛は相手を心配することではありません。相手を変えることでもありません。

変わりゆく相手を、そのまま受け容れ、関係性や繋がりに感謝しながら、ただ共に在ることを幸せに想うことです。誰も、辛さや苦しみを肩代わりすることは出来ません。それでも、その辛さや苦しみが軽くなりますようにとただ心から祈り、まずは自身の心の安寧を計ることです。そして、愛や励ましを直接伝えられずとも、受け取ってもらえるかわからずとも（気づかれることすらなくても）、贈ることです。

姿/身体 無き者たちは、皆、そうしています。」

肩の痛みが腕に拡がり、指まで痺れるような状態になってしまいました。旅行に行くことなど…、無意識に欲してはいけないものを欲しているからでしょうか？

「欲してはいけない、とは、誰が決めることでしょうか？それを願うことを認めていない、または願っていることを無意識に罰している故の痛みだとしても、それを罰しなければ！と決めて、実行しているのは、どこのどの者なのでしょうか？

あなたは楽しむことや、もっと…と欲することを、罪悪/強欲と捉えていませんか？その視点と目的意識を変えることが大切です。今は痛みの原因をあれこれ探るより、どのようにしたらもっとたくさんの方々を喜び/歓びに繋げられるかを願い、一人でも多くの方々へ愛を伝えてゆくのだ！という決意が重要です。」

丁寧に生きるとは、どういうことでしょうか？

「今を最大限に活かして生きる、ということです。多くの場合、今日は休みだから、仕事が終わって疲れているから、明日は用事があるから…と、今どうしたいかより、今をこう使った方がいいに違いない、と判断して過ごしています。それをほんの少し視点を変えて、昨日までのこと、さっきまでのこと、明日のことを基準にしないで、ほんのちょっと、目を閉じて胸に手を当てどうしたい？と聴いてから、することを選択すればいいのです。

誰もが気にしながらも、後回しにしていることがあるものです。でも、後で読もうとした本の中に、そのうちに観ようと思った映画の中に、今のあなたのためになる言葉や場面があるから、あなたのそばに集まってきたモノたちかもしれないのです。頭で考えて行動するのではなく、ふと湧き上がる自分の心の奥の想いを感じながら、たくさんの恩恵を受け取って暮らして下さい。」

「えいこさん、ありがとう。嬉しそうな娘の顔を見て、心を感じて、切ないほど有難く感じました。やはり私は…早く逝くことを望んでしまっていたのかもしれません…。生きているうちは、誰もそんなこと願うはずない！と思っていたけれど、私がお義母さん、お義父さん、主人のおかげで、人の話を聞ける私になれたように、幼い頃からの家族との葛藤、聴いて欲しい、わかって欲しい、わかってくれない…を体験したからこそ、たくさんの方々に慕っていただけるようになれたのですから、あの子たちと旦那さんにもそれを頑張ってね、と、決めたようにも初めて思いました。こちらに来て一人ひとりの心を感じることによって、生きていた私を見守ってくれていた祖先の皆さまの想いを知り、改めて〇〇家に嫁いでよかったなぁと思えてなりません。」

この言葉のあと、ご主人やお子様達への言葉が続きました。それは、それぞれの現在の心情を細やかに察して理解されているんだなぁ…と感じるような心温まるものでした。人は亡くなっても、愛は続いていくのです。

「久しぶりに体調が悪くなって、身体の不調もさることながら、そのせいで出来なかった事に対する、ご自分の思いに気づけたでしょうか？頭ではやりたい、実はやらねば…と思っていたこと、気持ち的にはすべきことで、させて頂けて有難い！という想いもありながら、どこかマンネリになっていた事柄を見直す時なのです。

つまり少しの間、体調が悪くて「やらねば…」から解放され、喜びもあっただろうと思いますが、その事柄に使命だけ愛だけ感謝だけ…ではなく、慈しみを持って行うこと、行えることがすなわち祝福なのだと気づけたことでしょう。ご自分をちっぽけな一粒と思わずに、宇宙の中の地球の一員として、日本に生まれたことを喜び、その役割にご自身でワクワクするような名前をつけて、意図し意識して歓びと共に行って下さい。」春分の日

誰かの投稿で見かけた「神はいつもささやいている」…確かに、目に見えない方々は、いつも語りかけている、と、私も思います。考えること、判断することを止めると聴こえる、と…。

「そうです。どんな時も心を澄まして聴こうとすると、聴こえるを通り越して、理解できるのです。誰かを見た時に感じること（湧き上がる感情や考え）は、あなた自身に関わること100％であるように、思考は自己投影を行いますが、心の底/たましいの想いは（共振して）純粋に一番自然な流れを受け容れられるのです。」

でも…、だからこそ切なくなる時が、以前は多々ありました。実は…私に逢いたいのではなく、亡き方の想いや何かアドバイスを知らせてほしいだけ…？と。その葛藤は、やっと最近ほとんどなくなりました。そう初めから言っていただけるので「今日は（見えない方も）ご一緒に観光しましょ！」とスイッチをオンにできるし、それが見えない方々の喜びに繋がり、私もそれに共振して嬉しい気持ちでいっぱいになるからです。

彼らのささやきや想いを聴くために『瞬間的に心を澄まして頭もクリアにする＝その間は私自身ではない』というジレンマ/思い込みは、エゴが創り出した幻想で、実はいつか私達全員が感じることになる『わたしたち』なのかもしれません。

最近目の前のことでいっぱいで、SNS投稿したいことがない、面倒になる時があります…

「かと言って、何も感じていないわけではないでしょう。自分を感じることは生きること、考えることも同様、生きている故です。あらゆることや他が、自分自身と異なるものであるのは幸いなことです。あの光のもの達とひとつに還ることを、あなたは悦びと捉えているようですが、姿形肉体があることはなんと素晴らしい体験でしょう！もっともっと楽しんで下さい。」

最近故人セッションを通じて感じるのは、大切なご家族を自死によって失ったことも、病気などで突然失ってしまったことも…そんな生きる望みを失うほどの哀しみが、深くて大きな、人としての自他への慈しみに変容すること、そして生きる中心軸に（常識や思い込みではなく）揺るぎない愛を据え置かせてくれる、ということが多いことを垣間見せていただいています。

そしてその方々は、故人の想いを知って受け容れることができた時に、失ったものより、愛の思い出を沢山もらったことに気づいて、それが強さに変化して生きる力が増し、本当の愛や想いを伝えるよう実践し始め、在り方や言葉かけが変容していくようです。それはまるで、そうなること、そのように生きること…を、腹に決めるために起こったのだろうか…と思うほどです。もしかしたら苦しい関係や哀しい別れも、認めがたいですが、恩寵なのかもしれません。

まだ絶対死にたくない！と意識して、お稽古事を教えることを頑張る先輩に比べて、私は怠けているような気がしたり、羨ましく思ったりしてしまいます…。

「人と比べる時は、条件について考えてみることです。自分を卑下する為に比べるのではなく、何故そこへ至ることができたのかの条件や理由をきちんと分析するのです。そうすると、例えばあなたより20歳も年上であるとか、それを教えてくれた師をたてることに繋がるとか、好きなことであるとか、条件が違うことに気づくでしょう。

あなたは独自のプロセスを経て、師/マスターなしでしたいことを見つけ、行うことに楽しみと喜びとやりがいを見つけました。その次の段階は、これからいかようにも20年かけずとも変えていけることに気づくべきです。楽しむことです。遊ぶように体験するのです。従来の型に全くはまらない、そのセッション観光の意外性を共に楽しみ、楽しませる、ようにです。

大切な人を亡くして切ない気持ちで過ごしている方々と、身体を失ってしまった方々のために祈り、どうか明日へと繋がるように…と心の安寧と幸いを祈りながら、自分がしたいこと、すべきことを明確にするためにだけ比べるということをしてください。まだまだこれからです。」

強く心の芯から願うこと、そしてそう在ることを喜び感謝することで得られる（叶う）ものと、不安ながら願うのとでは、受けとるものに雲泥の差があるのですね。『常に喜んで生きなさい』とは、そういうことなのだと思えるようになってきました。

「今は風の時代。瞬く間に願いが叶い、時の流れを一層早く感じる日々を過ごしているのです。どの方にとっても、最善の己の道を歩んでいるのだと信じること、純粋な自己の願いに、素直に正直に向かうことが何より大切です。自分も人もジャッジしている暇などないのです。より一層楽しい方へ、嬉しい方へ、大喜びしながら向かってください。」

珍しく風邪をひいたのか、喉が痛くなりました。が、実は何か…甘えたり、助けてと言えなくて、喉が痛くなったのでしょうか？2024.3

「原因はどうにでも後付けできます。理由を知るために起こる場合と、生活のリズムを見直したり、食物を見直したり、身体に滋養が必要であるなど様々です。ひとつのことに的を絞り過ぎると、残念な結果になることがあります。またぶり返してしまうのがそれです。

身体と理性と感情の面で心当たりを修正し、今は雨を介して、多くの浄化した濁りや、悲しみや、どうしようもない哀しみまで大気中に漂っていますから、それらを凌ぎ、はねのけるほどの歓喜へと向かって、鋭気を養ってください。」

これは…自分でも、忘れようとしていた後悔の実話です。私が中学生の時、小さな部落という感じの村から、市へ引っ越しました。当時人間不信だった私は、特に馴染もうともせず愛想が苦手で笑えない子でしたが、優しく話しかけてくれたのは明るくて人懐こい女の子でした。

彼女は、出掛ける時には親子３人で手を繋いで歩くほど家族仲がよくて両親が大好き、学校も大好き、友達も大好き、大きな声でよく笑う一人っ子で、そんな…何から何までが私とは正反対でした。唯一の共通点は、お父さんが電気屋さんを営んでいたことでした。ところが、中学３年のある日、彼女のお父さんが借金を苦に自死されてしまいました…。

彼女の悲しみようは言葉にはし難く、今でも申し訳ない気持ちがあふれてきますが…実は、私のことを親友と言ってくれていたその彼女を、私は裏切るような行動をしてしまいました…。一人で初めてお通夜が行われていた彼女の家へ行った時「あとで、隣の部屋で父が眠っているから顔を見ていってあげてね」と言われたのに、私にはそれが出来なかったのです。部屋にいるうちにどんどん…とんでもなく重い何かに押しつぶされるような感じがして、身体が震えて冷や汗が背中を伝っていたたまれなくなり、そそくさと逃げるように帰ってしまったのです。

その後、彼女とお母さんは、お母さんのご実家のある北海道へ引っ越して、それきりになりました。あの時はまだ、自分に覆いかぶさってきたそのとんでもなく重い何かが、いったい何だったのかわからなかったのですが、今ならわかる気がします。それは、この世や自分の人生からの逃避を願い、無になってもう何も感じなくなる予定だったのに、死して尚自分が存在し続ける驚き、自分の死で愛する家族を悲しませていることへの哀しみと後悔、その家族へもう何も伝えられないという絶望、誰一人気づいてもらえない孤独…等だったのだろうと思います。

でも、亡くなってからそれらを認識し、絶望の淵にあって成仏できないていても、葬儀や法要を順に経ていくことで、そして、遺した家族や大切な人々が自分の死を乗り越えて強く生きてくれることで、少しずつ癒されて源/光に還っていけるようです。私はセッションを重ねるごとに、遺されたご家族の生き方や考え方が、彼らの重い波動（未成仏）を変化させられることを知りました。怒りや哀しみや絶望の波動から、自らを受容し感謝や慈しみや愛の波動へと変容するのはspiritだけでは難しく、生きている私達の在り方や心の持ちようがとても大切です。

きっと、それらをお伝えしていける自分になるよう私自身が精進することが、あの時、あの体験をした意味なのだろうと思います。私達は変わっていけますし、spiritも共に変容していけます。北海道へ発ったかつての友と亡きお父さまへ、感謝と祈りを捧げたいと思います。合掌

思えば2011年、当時仕事中毒だった私は、乳がんと言われて動揺しました。初めて休暇を申請したら、上司に南国での気分転換を勧められ、癒しの島と聞いたハワイへ行きました。その翌年には亡き父の希望で、原因不明の吐血で落ち込んでいた義母を連れて再度ハワイへ。すると二人共、身体の不調がなくなりました。その翌年、アランコーエン氏のマウイ島リトリートでさらに不思議な体験をしたおかげで、見えない方々の言葉をSNSで伝えるようになりました。最近そのリトリートでご一緒だった方々から連絡を頂いて、話す機会がありました。あれから11年…私は、あの時感じさせていただたことをきちんと使えて/仕えているでしょうか？

「ひとつのことを起こし、それを続けるということから生の営みは続いていますが、はじまりはいつも揺らぐものです。あの時、あなた方に行われたことは、今あなたの目の前や周りで起こっていることを、いつかの記憶や思い込みによって、自分自身をジャッジして罰することを止めなさい、ということでした。

誰もが自由を謳歌していいのだ、ということを受容するために、真逆で、驚くような方々と出会ったのです。時に泣き、時に大笑いして、お互いの在り様と、師のたおやかな有り方に感心もしたことでしょう。そしてそれからの月日で、その時の一人ひとりが『自由』/フリーダムへと歩み出して今があるのです。

過去とか記憶とは曖昧なものです。どう意味づけるかで、やるせなくなったり、救われたり、起爆剤にできたりします。各自のたましいの進化は、観ていて本当に嬉しものですよ。でもやはり、それすら何も自覚無しに、日々悩んだり、つまづいたりしながら、体験できている今、その身体が在ることこそが最幸なのです。もっともっと楽しんで下さい！」

実は自分もそうですが、世の中には思考型の人が圧倒的に多いような気がします。直接会ってお伝えして、感動して目に見えない方々と繋がったように感じられた方も、日常に戻るとまた思考による判断（誰かが悪い、見えないからいない…）に、戻る方もいて残念な気がします。

「いつも子供のように無邪気な心でいられたらいいのですが、思考は各自の為に良かれ、守らねば…と、目まぐるしく自他を判断するよう、頑張って働いてしまいます。それはもう、ご本人の意志に委ねるしかないのです。いつかとうとう人生から旅立つ時を迎えて我に返り、自分と人の『ほんとうの想い』に気づくしかないとしても、強制は出来ません。

それでも、今もなお、あれこれ考える思考型のあなたですら、素直に信じて明け渡し、委ね、受容できるようになり、スイッチのオンオフも出来るようになったのですから、あなたはただ観察し、その方が受けとれるちょうどいいタイミングが来たら、わたしたちの想いを伝えてくれたらそれでいいのです。残念に思うことも、心配することも全く必要ありません。全ての人の歩幅も速さも、それぞれにちょうどよく合っていることが、肝心で大切なのです。」

2日間、遠くからお越し下さった方々と、三島近郊と富士宮市まで出掛け、充実した楽しい時間を過ごしました。お帰り間際に尋ねられて自分の幼少期や生い立ちの話を始めた瞬間、理性の自分/エゴが立ち上がり、口調もやや険しくなり、正直内心焦りました…。でもそれらの逆境のおかげで今がある、と、その方々にもご理解いただけたように思います。

「心の持ち方ひとつで、悪しきことと思われたことや恐れた人々が、実は自己を高めてくれ、導いてくれたのだと理解できたことでしょう。それを人生の糧と決めてきた方もいれば、因果応報により受けとることもあるものです。

ただどちらにせよ、その時はどんなに打ちのめされたように感じても、周りに助けがあり、幸せを願う人々がいてくれてこそ、神仏・宇宙の計らいが誠にあると身に沁みてわかり、感謝の念が深まるのです。周りの一人ひとりを大切に想い、愛がある言葉をかけてゆくことです。」

「いずれ光となり、風となり、闇となり、全てのものとなり、何ものでもなくなる。今ひとつ身体が在り、ひとつ個性が在ることを、何より喜べ。それ以上の幸せはないのだ。

病があろうと、多少の不具合があろうと、命が、個が感じられる幸せを味わい尽くせ。またとない機会を無駄にするな。生命の星に生まれた名誉を楽しむことだ。」

様々な…ご両親とは真逆な生き方を、必死に頑張っていらっしゃる方が多いように思います。

「過去にされて辛かったから…と、人はどうしてもその真逆の在り方や言い方や行動を心掛けるようになりがちですが、されたことの正反対ばかりをするのも偏りですので、やはり同じように喜ばれることではありません。

どんなことをされても、その奥にある想いのほうを見つめるようにすること、反発して真逆に傾いた軸で生きようとせず、中庸を保つ自分を目指すことです。誰もが生まれてから死ぬまでの全ての体験が、どんなに年をとろうとも、親になることも、老いることも、病に罹ることも初めてなのですから、完璧な人などいないのです。

その自身の体験を『原因』にするのも、『糧』にするのも自分次第であり、それは人の為に使うものではなく、自分自身の進化のために大切に使うものなのです。」

「あなたにとってとても嬉しいこと、とても悲しいことは、多くのあなたの親しい人々にとっても、あなたを見つめている見えない存在たちにとっても、とても大切な気になることです。無理をせず、我慢もせず、嬉しいことは喜びが拡がるように、悲しいことは分かち合って軽減するようにしていいのです。あなたと、あなたを取り巻くすべての者たちのために。」

「ごめんなさいと、ありがとうを、素直に伝える人生を生きて。言葉は元気な人を死なせることもあるし、死にそうな人を生き返らせたりもする。自分の想いをちゃんと伝えて生きて。」

私が見ていて繋がったな…と感じるのに、どうしてご本人にはわからないのでしょう？

「繋がっていると実感がわかないのは、理性が（その証拠はどこにも見当たらない！）と疑って否定してしまう故です。疑いは形状を変えて現れ続ける煩悩のようなものです。疑いが微塵もなく委ね信じ切ることが、感じるための大前提です。又は、脳/思考の働きが著しくハイモードか、ローモードの時だけです。心にも触覚がある…と感じたことのある人は増えています。感じる感性を開拓することが大切です。実はただ思い出す、気づくことでもあるのですが。」

母の日のプレゼントは、感謝を表す、伝えることが一番ですね。でも残念ながら、既にお母様は他界されている方も多くいらっしゃることでしょう。そのような場合には、お世話になっている周りの高齢の女性に、日頃の感謝の気持ちを母の日に乗じてお伝えするのがお勧めです。

私の母は私が2歳の時に、私を普通に育てることができなかったために離縁され、その後懇願するも私に再会することは叶わないまま47歳で亡くなりました。その亡き母に、虐待と思われたことの真相を40代後半になってから聴いて驚いたり納得してからは、産みの母と育ててくれた義母にも感謝できて、その他の方々へも心を込めて向き合うことができるようになりました。

恐ろしいことに、心の内側に母親への怒りがあったうちは、目上の女性全般へ素直になれなかったり、疑いを持っていたような気がします。でも今現在は、母の日の私の誰かへの行為と好意が、亡き母の無念や後悔を癒し、さらにとても喜ばれている！と感じられます。そして、そんな母の想いを共感できる度に嬉しくて、私自身もなんて有難くて幸せ♡と思うのです。亡き方々は私達を観ています。できれば、故人が喜ぶような生き方を目指したいですね。

仏舎利塔やお寺へ行ったり、お伝えしたりした日は、殆ど朝まで眠くなりません。感動する度にこれでは…大丈夫でしょうか？翌日が心配になることがあります…。

「眠れなくても、心配せずとも、そもそも、問題と思わなくていいのです。過去の事例や記憶から憶測し懸念するのは、時の無駄使いです。実際にそうなった時に、対策を考えればいいのです。思い込みの方が、逆にそれを招くので気をつけて下さい。」

悲しみや苦しみや痛みを抱えながらも、強く信じて（生きたい！）と揺るがずに願えるようになりたいです。早く逝けたらいいのに…と思うのは、生きたくても生きられなかった方々に対して罰当たりな考えですね…

「誰もが無意識の領域で繋がっていますから、実は共通の悲しみや共通の苦しみを持ってもいて、それはつまりあなたや誰かだけのものではないということです。ただ、それに意識をフォーカスし続けて地べたばかり見て歩くか、青い空や遠くに見える海や山を目指して歩むか、の違いなのです。違っているように見えても、背負っているものは皆同じなのです。

心を澄ませて、耳を澄ませて、たくさん抱えている人々ほど、他の者たちへの慈愛に満ちていることを感じてください。自己ばかり見ている人々は、自分の足元しか見ていないのです。どこを見て歩くかは自由です。どんな気持ちで在るかも自由です。あなたが心地よく、そして周りの方も心地よくいられる方を選んで下さい。その悲しみも辛さも、あの方々の悲しみも辛さも、原動力となり得るものなのです。現に、あの頃の悲しみや苦しみのすべてが、今のあなたを形成してくれたのです。」

山元加津子さん（かっこちゃん）が作られた映画「1/4の奇跡」を見たり、著書を読ませていただいてから「いつかのいい日のため」にこれが起こった、これもきっと宇宙/天の計らいと信じることの大切さをしみじみ感じています。何故あんな別れ方（死別）をしなければならなかったの？と思っていた方々が、亡き方が今も在ることを知って、その後、ご自身の想いや愛に忠実に生きる姿勢へと変容されていく…、三島で私と会うことすら決まっていたのでしょうか？

「水が蒸発して雲になり雨粒となって降って川や海へ流れるように、ただ姿形を変えて流転しているものがたくさんたくさん数えきれないほどあり、それはcircle/円環を成しているのです。個として感情を味わえること、それを感動したと表現もできること、その喜びに達している今を、悩み惑うだけで終了することのないよう気をつけて、笑って過ごしなさい。たくさんたくさん陽ざしを浴びて、元あなた方のような姿だった存在たちと共にそこに在ることに気づき、歓び、感謝して暮らすのです。それにより喜びが何倍にも拡大します。」

時にダメダメでグダグダな自分を、もう自分で信じることが難しいような時でも（この人は私を信じてくれている！）と思える親友や家族やメンターがいるのは何より心強いものです。大切な人に安心を与えられるような、お互いを無条件に信じあえる関係を築き（育て）たいものですね。

心と脳に残るものにずっと苦しめられること…。それをいつか、それすら実はギフトだった！と気づくことができる人と、いつまでも自分の望みにばかり固執して苦しみ続ける人がいるのは何故でしょうか？

「多くの場合、心の傷と面と向かうのが怖いので、理性は他の者を悪くとらえようとするのです。自分がいけなかったのだろうか？…と僅かながらも自覚があればあるほど、他者を許せない！と思い込んで責めるため、結果的に自分の望みが叶わないという現実を招いています。

それでも、一生をどう過ごすかは各自の自由なのです。自分を顧みず、他者を責めて、家族が崩壊したままでも生きられるし、自分自身と向き合い、己の心を変える進化を遂げることで、今生で人の生を卒業する人々も多くいます。

いずれも、そのご本人の望む通りになっているのですから、あなたが気を揉む必要はありません。拘らずに受け容れたり流れを観察しながら、常に調和を計ってください。」

遺されたご家族は、病で話せないまま亡くなったり、長い間疎遠だったまま亡くなったり、自ら死を選んで亡くなった方が成仏できますように、光に還って平和でありますように…と願って祈っていますが、誰より、ご自身の心の安寧を目指してほしいと思います。彼らの為に。

何故なら…この世にとどまるspiritがとても多いのです。今世での記憶を手放して、颯爽と心残りなく旅立つことができたらいいのですが、身体を離れてみて初めて、ご遺族に何か…強い怒りやさみしさや葛藤がある様子を知って、心配して観ていらっしゃる方が多いのです。傍にいることは未成仏でない限り、悪いことではありません。（未成仏な場合は感化されて、ネガティブに人や社会などを悪く思ってしまい、人間関係がこじれがちな場合が多いようです。）

本当に亡き方を想うなら、全身で喜びや幸せを感じること、そして「こんな幸せを感じることができるのは、きっとお陰様だね、ありがとう♡」と心から感謝できる自分になるのが一番なようです。心配や不安が無くなれば、彼らはどんどん軽くなっていけます。私達が心からではなく頭で感謝すべきと考えている場合は思いの波動が弱いので、彼らには本心でないことが伝わり、かえって心配してしまうことでしょう。毎日小さな望みでも叶えて、感謝しましょう！

50代で初めて一人暮らしをすることになった方から「料理ができないから、ほぼいつもお弁当…」と聞いて、食べたい料理をちゃちゃっと作れることも幸せなことなんだなぁと思いました。更に「どうやって料理を覚えたの？」と訊かれて「家の下宿業を中学の時から嫌々手伝っていたら何となくできるように…」と答えて、実はあんなに嫌だったことも思い出しました…

「ご自分では当たり前に出来ることが、実はとても恵まれたことであったり、才能であったり、恩恵に変化した苦労や努力や好奇心だったりするのです。それを日常の中で見つけられるように、人はそれぞれ持つ才能や興味のある対象が違うのです。人との違いを悲しむのではなく、差別することも卑下することもなく、楽しんで下さい。」

「まさか自分が病を患うとは思いもしなかった…ということがよく起こります。それには理由があり、自分は大丈夫だと思いたい願望と、悪い予測をたてたくない心理が働いています。それはつまり、不安になると（…でも自分は癌の家系ではないから大丈夫！）などと、それを頭の片隅にわざとよけておくという『そうなる欠片』を置くことによって生じるのです。

何事もそうなるかもしれないし、そうならないかもしれない、どちらにせよ何とかなるのだから、なるに任せる、或いは危険因子を取り除いた生活にシフトするということが、本来望ましいのです。病かどうかより、それを抱えながらも幸せを見つけ、感じて、楽しんで生きる方へ意識を向けることです。病や老化は誰もが通る道なのですから。」

「苦痛や辛いことがないだけで幸せと感じられるのは、過去に苦痛を感じる体験があったからこそです。毎日つつがなく過ごせることが幸せと感じると同時に、辛い何もかもを乗り越えたおかげで自信を手にし、他や周りのおかげと感謝できるようになり、それが心/たましいに深く刻まれるのです。他の人々と協力し、共感し、お互いの幸せや心地よさを慮って暮らすことです。人のみならず、地球上のすべての生き物みんながひとつの家族と考えることが大切です」

今日は父の月命日だなぁと思いながら、録画したディズニー映画を見始めたら、突然泣けて見れなくなってしまいました…。子供の頃の（私はこの主人公そのものだ！でも現実には神様も魔法使いも、私を気にかけて、救ってくれる存在なんてどこにもいないじゃない！…）という強い思い/怒り/悲しみが不意に鮮明に甦ってしまったのです…。そこで父に話しかけたら

「確かに父さんが誤ったところもある…。あんまり嬉しそうについて歩くお前につい、母さんが帰ってくると嘘をついたことも、そうじゃないことがわかってからも、決して〇〇〇（実母）には逢わせないことが、お前の幸せだと思い込んでいたんだ。一言直接「逢いたいか？」と聞いてやればよかったな…と思うよ。

それでも、その後お前は苦しみながらも克服して〇〇〇をゆるし、俺をゆるし、〇〇とも仲良くして気にかけてくれて、本当に嬉しく思っている。いつも、どんなことも栄養にできるのがお前の強さと長所だ。俺は何もかも黙って（どうせ人にはわかってもらえまい…）と諦めたが、お前はその様々な別れと苦しさやさみしさや葛藤の全てを、人を励まし信じるために活かせるまでに成長した。見ていて誇らしいよ。

学業を修めた人や社会的に成功した人ももちろん素晴らしいだろうが、現実にはそれらを手にしたりどんなに学んだ人だって、かつての俺がそうだったように、死は無になることだ、無になるなんて…と、死を怖れているものだ。だが実際には無になるどころか延々と続いていく…。それを知り、それを理解した上でどのように生きよう？と考えて、辛くても、感じることを恐れずに試し続けるお前は頼もしい。きっとお前なら大丈夫だ。人とは少し違う生き方だとしても、年をとるほど死を恐れないのは難しい、のは確かなのだから。

人の為に、自分が納得できる生き方を貫くんだ。無いものではなく、目には見えなくても在るものに気づける、その最大の強みに意識を集中して頑張りなさい。縁あって出会うたくさんの人々にもそれを教えたり伝えたりして、喜びを与え共に癒されている姿は、私をも幸せにしてくれている。何度も泣いて、何度も立ち直って、笑って笑って生きるのが一番だ！」

故人セッションをしている私を知って連絡をいただくと、まだ問い合わせだけなのに、亡き方は伝えてもらえるの？と私のところへ深夜に音や気配で訪れることがよくあります。昨年から自死された方や突然死された方のご遺族からのお問い合わせが続き、まだ成仏されていない（重い波動域の）執着を含む念…を感じるのは、心身共にしんどいな…彼らは眠らなくていいのだろうけれど私は辛いな…続けられるかな…と思うようになってきました。人は皆、聴こえるようになりたいと言うけれど、自分ひとりの様々な想いを感じるのにも精一杯なのに、spiritのそれらをも感じてしまうのは嬉しいことではないのに…、それを理解してもらえるわけでもありません。それでも、昨日受け取った〇〇さんの完全な慈愛の光のようなお心/想い/愛に触れることができると、こんなに美しく澄んだ愛の境地！そこへいつか至れるならば、やはり頑張って続けなければ…と思う自分もいます…。

「今までひとつ一つ、どうしても嫌なことは言葉にして伝えて改善されてきたように、いかようにもあなたは変えてゆくことができるのです。（いつでも見える人、いつでも聴こえる人にはなりたくない、許可した時だけにしてほしい！）という願いは届いています。恐れないで下さい。ただ、いること/存在に気づいてほしい思いはあなたも死後体験することでしょう。その時を迎える前に、どうか投げ出さずに、怯えることで引き寄せることもせずに、続けて差しあげてください。人々がそれをあなたが楽にしているようにしか見てくれなくとも、それでも多くの、とても多くの人生と、その生命の感動を感じることができるのだ！と自分自身を鼓舞するのです。あなたの心/想い/たましいは、それをしていくことにより清濁併せ吞み、より澄んでゆくのですから。」

「発しているあなたの強い思いは、あなた自身に全て返ってきます。あなたがとっている行動も、めぐり巡ってあなたに返ってきます。かと言って、恐れから行動を決めるのではなく、心/愛から行うことが大切です。

本当は誰もが愛されたいと願い、愛したいと願っているのですが、相手にあなたがこうであれば…と条件をつけたり、自分勝手に期待してその通りではない…と責めている場合があります。それは残念ながら愛ではありません。わたしたちがどんなことをするあなた方も、どんな時にも変わらず寄り添うように、自分の期待と違う相手をも受け容れ、その人の平安と安寧をどんな時にも変わらず願える自分になることです。

誰かをゆるしていない自分がいる限り、あなたもまた、ゆるされることはないのです。心からの笑顔には、思いがけないような笑顔が返ってくるように、現実はあなたが創り出しています。」

以前は汗をかいたりトイレが近くなるのが嫌で水分を摂るのを控えていましたが、湧水をたくさん飲むようになってから、皮膚の調子がよくなった気がします。さらにこの身体の中の水分に、心地いい波動/振動を与えることが大切なように感じています。

「地球上の生物は、水によって生かされている、と言っても過言ではないでしょう。摂取するその水が身体に合うこと、考え方や感じ方を含む念の全てが汚れなきものであることも大切です。あなたの中を脈々と流れる血流という水分をなるべく澄んだものにし、同じく、代々脈々と流れている氣流も意識して、澱ませず、塞き止めず、愛が溢れるようなイメージで、その流れにあなたの誠実な愛の想いを乗せて暮らしていくことです。」

「毎日、毎時間、毎分、毎秒があなたへのギフトです。これからもっと素晴らしい年に、日々になっていきます。思い切り楽しみ味わって、感動を分かち合って、たくさんの方々と幸せで在ってください。見えない皆がそれを望み、地上/地球ではそれが今大切なエネルギーシフトなのです。星々の仲間皆も見守っています。」

「今聞いている話のようなこと、君にもできるよ！その時には訳が分からなくても、やってみたら後で意味や意義がわかったこと、過去にもあったでしょう？今までは利益を得るために仕事を選択してきただろうけど、これからは自分を与えるために、自分ができることをしていくことが大切だよ。人生はあっという間だから、必ず意識して欲しいのは『自分だからこそできること』を大切にして欲しいんだ。一人ひとりが、歌に、絵に、理論に、科学に、子育てに、料理に、癒しに、自然保護に、動物愛護に…etc.に（真心/愛を込めて）尽くすことで、素晴らしい地球になっていくんだよ。

日記をしばらく書いていないね。他へ分け与えようとするためではなく、過去を見るためでもなく、今日、今、感じる僕たちからの言葉を受け取る楽しさを日々体験してね。感じることや感動すること以上に大切な体験、君たちが光り輝く体験はないんだから。所有できないものこそ価値があるし、それ（感性）はすでに一人ひとりの中に在るんだよ。だから、諦めないで伝え続けてね。spiritも精霊たちも僕たちも伝えたいことがたくさんあるけれど、目的はただ一つだよ。愛として生きる歓び/喜びを味わって欲しいんだ。その光の美しさといったら最高だよ！いつか、君にもそれが見える時が来る。今はそれを体感してみてね！」

昨日は『がん患者の会 一歩一歩』のお話会に参加しました。その時に頂いた言葉です。

「わたしたちはここにいます。あなた方と共に、いつも傍にいて 観ています。亡くなった方々も ここにいます。神を信じるかどうかではありません。信じようと信じまいと、源からの存在たちは耳を澄ませて聴いています。どのように物事を捉えているだろうか、わたしたちからの愛は届いているだろうか、どこにでもこの愛を見つけられるようになっただろうかと思いながら、人々の心/たましいの進化/成長を楽しみにしています。あなた方の成長はわたしたちの喜びです。いつも皆さんの幸せを願って観ているわたしたちを、意識しても意識しなくても構いません。ただ、日々 心地よく暮らしてください。」

実はこの会はがんサバイバーだけでなく、がんによって大切な方を亡くされたご遺族も参加されています。今日は何故spiritではない感じの口調なのかなぁ…と思いながら書いていたら、亡くなった方の中に洗礼を受けた方がいらしたようでした…。

私達は肉体を離れても、愛する人々の傍に来ることが可能で、(気付いてもらえても もらえなくても)傍で見つめることができるようです。ちなみに亡き方々は、自分を想いながらお礼を言われるとそれはそれは嬉しいようです。感謝されるということは、自分の存在や想いや愛を認めてくれている！と 嬉しいのです。(どんなに囁き続けても 働きかけても 全く気づいてもらえないなんて どんなにさみしいことでしょうか…)ですから あれをお願い…これをお願い…ではなく、あれもありがとう♡これもありがとう♡と伝えましょう！亡くなっても愛は失せないし、彼らは私達のご縁を繋げてくれているんです。お話会でも改めて、場をホールドしてくれている目に見えない方々に感謝しました。

「君たちは満ち足りた光の中から、驚くような体験を望んで、地上でそれを体験しているんだよ。今の自分の人生という舞台を、一人ひとりみんなが楽しんでいる。多くはまるで仕方なく…のような顔をして生きて、幸せより苦悩の方を選んで味わっているけれど、こんなの嫌だ！っていう体験ができてこそのコントラストとスリルを楽しんでいるんだ。だからいい？辛い時こそ、もう駄目だ、終わりだ…なんて絶望せずに、これは舞台の序章だ！、これからいったいどんな展開になるんだろう？と期待して、笑ってその演出を楽しんで観ててね。」

ここに日々掲載しているような言葉について、カウンセリングや電話確認の時などに、それは誰からの言葉ですか？と訊ねられることがあります。それは（実はかつての私自身もそうでしたが）誰が傍にいてくれているのだろう？その存在は信じるに値する存在なのだろうか？という判断を、脳/思考/EGOがしたいから出てくる質問のようです。昨年「頂いた言葉はどなたから、と、お伝えしたらいいのでしょうか？」と質問したら

「それは、誰が自分を見ているのだろう？という不安からのご質問ですね。肉体的に、その方とあなたが離れていても、spiritがいること、ハイヤーセルフ同士が繋がって答えを導き出したり、伝えあってあなたに知らせたりする場合があります。今回は彼女のハイヤーセルフからの言葉ですが、人々はたくさんの存在、spirit、精霊、妖精などと出会って引き合い、傍に寄り添っている場合があります。それはご本人が歩む道すがら、好まれて引き寄せることもあるのです。旅をたくさんした方や、たくさんの人々と接するような方は、やはり多くの存在と共にいることが多いものです。でも、誰が言うかより、ご本人の心に響くかどうかが何より大切なことです。実はその言葉が届くかどうかすら、ご本人の希望通りになっているのですから、あなたは何一つ期待せず、心配もせず、平和と安寧を祈りなさい。」

脳/思考/EGOを介すると『何を言われたか』より（〇〇が傍で見ているならこうしたほうがいいのでは？…）という思考による決定が始まってしまいます。 誰かはわからなくても、自分の幸せを願って見つめてくれている存在がいる！とただただ素直に感謝の想いで居続けたら、いつかそれが誰かがわかる時が、きっと来ます。

私の場合は、20年ほど前だったでしょうか。今は亡きウィリアム・レーネンさんに「今、君のそばには多くのspiritと精霊、あ！宇宙人までいるよ！」と言われてから、随分気にしてしまって、心が感じるよりも、どの行動が正解なのだろう？と思考まみれになってしまいました。そのため、もう色々あって…行き詰まったり何度も病気になって、何がなんだかも、誰なのかも全く自分には見えないけれど、それでも確かに愛だけの言葉をいただけるのは嬉しくてなんて有難い！と全幅の信頼を寄せて、観念して、がんの摘出手術を受けました。

すると、6時間半の手術が終わって麻酔も切れて目覚めた夜中に（病院なので未成仏霊が来たらどうしよう…と怯えていたら）そのたくさんの存在たちが光り輝いて現れてくれて仰天しました。そして、私の心の安寧と快癒を願って微笑んで見つめてくれていることを全身全霊で感じて感激し大泣きしました…。ですから思考型の方は特に、誰なのかを知らない方がいい場合もあります。自分に準備ができた時、知らされるのだろうと思います。

お別れではなく、祝福の言葉をお渡ししたこと、とても喜ばれました。これからもどうか言葉を下さい。

「あなたさえその気になれば、いつでもわたしたちの言葉を受けとることができます。人は信じるものより、見えるものへ、つい神経や視点が向いてしまいがちです。それでも今日、長い間戸惑い困っている方と自身のために、聴こうとしてくれたことは大変喜ばしいことです。その方々一人ひとりにも、日々見つめ幸せを願っている多くの存在がいらっしゃるということを理解してもらうためにも、日々綴って伝えていってください。」

もう治ることはないと病（死）の宣告をされても必死で抵抗して闘っている人に、いったいどんな言葉をかけたらいいのだろう…そんなことを考えたことはありますか？私は2回あります。でも結局それは難しすぎて、私の浅い知恵や拙い体験から出てくることはなく、目に見えない存在たちから言葉を頂いて、お伝えしました。

その言葉をお伝えした時に起こったことが『諦める』ということでした。それは投げやりになってもうどうでもいい…という諦めではなく、現実を明らかに見定めてそのまま（病と死）を受け容れる『諦観』です。「いつお迎えが来てもいい、お任せしよう。あぁ、今日を生かされた、有難い。来てもらって会えて嬉しい、ありがとう。」と、一番辛いはずのご本人が愛と感謝だけを体現する在り方に、周りの皆の心を揺さぶりました。

諦観は容易いことではないと思います。それでも、受容して覚悟を決めた先に、周りにどう生きるかの教えと励ましを遺してくれて、出来る時にしたいことを精一杯悔いなくすることの大切さ、それらを知らしめようとしてくれたのだろうか…と思うことがあるのです。誰の、どんな死にも、大切な学びと愛があると私は思います。

何故こんないい人が、こんなに早く逝かなければならないの…？と憤りを感じることがあります。明るい努力家で誰からも好かれ、ご家族だけでなく、たくさんの友人や社会にも影響力の大きい方へ頂いた言葉の一節です…「命は死によって終わるのではありません。本人すら全く意図せずとも、次の生へと力を明け渡して、続いてゆくのです。」

この『力を明け渡し…』という意味を考え、納得することが、最近増えました。その方の、そのあまりに早い死が、亡くなり方が、あるいは生き様が、遺された私達の心の奥深く/魂に深く刻まれて、多くの人に愛に従って生きる！と決意させてたのだ！、大きな影響を与え、皆の中で共に生き続けている！と見せつけられるのです。悲しみすら…いつか力になるのですね。

「眠れない時には、眠れない！とイライラせず、眠くなるまで好きなことをすることです。」

「自分に優しくすることは大切です。その内容は、自分を甘やかすにせよ、歓ばせるにせよ、心がけてほしいことがあります。それは、あなたを見つめている目に見えない存在たちが、きっと微笑ましく思って見つめてくれているだろうな、と、思えるかどうかを意識して下さい。

つまり『自分に優しく』を言い訳にするのではなく、心地よい自分で、周りに感謝が湧くような心情のことだけを喜んでするのです。あなたの喜びや悲しみを、我がことのように感じながら見つめ、応援している存在たちを受け容れて、彼らと共に喜びに生きて下さい」

八甲田山や会津若松、長崎や広島の原爆ドームでも、心身の重苦しさを感じた私は、行って見たい世界遺産などがあっても、怖いから無理だなぁ…と諦め、全て断っていました。すると

「いつまでも恐れていてはどこへも行けません。かつては確かに心の痛み、苦しみ、辛さ、土地や建物が記憶しているそれらと共振してしまい、辛い思いばかりが残ったかもしれませんが、それを避けるためにどこへも行けない、行かないと決めることは早計なことです。

まして今のあなたなら（哀しい記憶のみならず）かつてのその場での喜びや平和や幸せをも感じることができるでしょう。何故なら光の粒子となった方々の想いは、決して哀しみだけではないこと、遺した者たちへの愛と慈しみも知ったあなたは、それらも感じることができるところまできました。怖がらずに色々な所へ行ってみてください。行く先々で、ご自身の成長をもきっと感じられることでしょう。心安らぐ友と共に。」

音で心が掻き乱されることも、穏やかに落ち着くこともある。音にも色のような効果（波長だろうか）がある。音に怒りをのせることも、愛をのせることもできる。心に響く美しい旋律は自分の波動を整えたり、自分の軸を中心に戻したりしてくれる。私達の耳はいつもどんな音をも聞いている。自分がどんな想いをのせた言葉を呟いているか…一人の時こそ気をつけたい。

「怒りを吐き出してよく見つめてみなさい。相手が〇〇が!!と怒っているようですが、よくよく見てみると、あなた自身がその時（私が我慢すれば…）とか、その相手に理解してもらう努力を後回しにした故にそうなったのですから、怒りはご自分の行動故のものではないでしょうか？

一方で、あなたも怒っていいのです。悔しがったり、責めてもいいのです。ただし、誰か第三者に悪口や愚痴として話すことは無意味であり、双方ともに不快になってしまうのでいけません。あくまで当のご本人、つまり自分自身と向き合って、嫌だったこと、悲しかったこと、悔しかったこと、許せなかったこと‥その不快な気持ちを全部吐き（書き）出して、できれば炎で焼いてしまうことです。鬼のような目つきが、柔らかく変わっていけることでしょう。」

食べたい物を買うことができて、作ることができて、食べることができて、行きたい所へ行けて、運転して車で行くこともできて、楽しい職場があって、会話もできて、身体も病はあれど痛みは少なく、とても幸せです。「あとはご自分がどう在りたいか、を、決めましょう！」

「今まで、あなたは心/精神に強い筋力をつけてきたように、身体にも筋力がつくようなことを大切に行って続けてください。毎日僅かずつでいいのです。わたしたちからの言葉を書き留めるのと同じ程度の時を、健康のために陽を浴びながら行ってください。」

亡くなった後しばらく、自分の死を嘆くご家族の傍にいらっしゃるspiritは多くいらっしゃいます。先日、亡くなって３年ほどのご家族の家で、故人の想い/願いを感じました。たくさん飾っている写真の中の１枚、亡くなる少し前の写真を飾るのを止めて欲しい…というご希望でした。ご家族に話すと、すぐその写真を外してくれました。

生前の想いを伝える時、稀に姿を感じることがありますが、亡き方はおおむね、自分が大好きだった頃の自分（壮年期とか、元気だった頃の姿）で現れます。彼女はご家族に、亡くなる直前の頃…病でやつれた自分の写真を見ては、何かもっと出来たのでは…と自分を責めたり、悲しい気持ちになったりするのを止めて欲しかったのです。自分を思い出して悲しむのではなく、微笑んでくれることを、彼らはいつも、どんな時も願っていらっしゃいます。

「愛でないように見える言葉や行動や態度にも、その奥に愛や成長の芽を感じられる自分になるよう目指して下さい。誰もがその人の歩幅のステップを踏むのですから、任せることが大切です。きっと、あれはあれで本人にとって最高の体験なのだろう、と信じることです。」

「他の人がどう思うかは、特別価値があるわけではないことを知ることです。誰が何をどう思うことも自由なのです。違う考えがあるということは自己を楽しむため、対比により、お互いの違いを受け容れるためにあるのです。本当にはそこに区別など存在しないのですが、違う体験を増やせるように、なのです。もっとただ（違いを）受容することを知ってください。」

「さぁ、次のレベルのエネルギーがまた降り注いでいます。何を望みますか？成功でも健康でも長生きでも、強く感じたものがその手に収まります。願うのではなく、感じることです。」

『わんぱく不動はいつも遊戯三昧。何をしていても楽しいんです。彼の周りも愉快な仲間ばかり。あなたも、もっと楽しく自由に遊ぶことを学んで下さい。くそ真面目なあなたは、自分で自分の寿命を縮めています。不真面目なあなたは、あの世で一からやり直しです。非真面目なあなたこそ、人生を謳歌しています。わんぱく万歳！』わんぱく不動の説明文より

「満足して生きるためには、①身体のためには、適切な栄養のみならず、睡眠の質の向上と運動が必要である。②理性/脳のためには、新しいことを学ぶ楽しさと、その習慣化が重要である。③心/魂のためにはインプットしたことはアウトプットすること、感動を分かち合うことが大切だ。そして、これから楽しみなことを、ここで今既に楽しむことだ。」

「思考や記憶によって考えてピン！ときて言葉になる時と、ふと口をついて出た言葉に自分でおぉ！そんなことを自分は思ってたんだ？と驚く時があるように、実は自己で認識していない『本質の自分』や『目に見えない存在』にも、人は感化されながら暮らしているものです。

ただ周りには肉体が無い存在も多く、何かを伝えたい存在や救われたいと願う存在にとって、この者がダメ/無理なら次の誰かへ…と、移ろいでゆく存在がいるのも確かです。佳いことが起きているうちはお陰様やお導きと感謝しているうちはいいのですが、嫌なことや希望と違うことが起こった場合に、側にいるのは悪者なのではないか、そのせいなのではないか…と疑いや責任転嫁が為されることは、とても残念なことです。何故ならば、その恐れや疑いを持つと同時にその波動域まで自らが低下し、それらと同期して残念な事を引き寄せてしまう故です。

嬉しいことはお陰様と感謝し、残念なことは自己の成長のために起きたのだろう…と謙虚な気持ちで在ること、この最悪に思える事態がこの先どんな展開になるのだろう？と、自分の将来に好奇心や希望や信頼を持って、人生を大局的に眺めることが最も有効な手段です。」

「眠れない！と身体を責めないで下さい。食することで身体を痛めつけるのもよくありません。あなた方の身体コードに有益な感度の良いアンテナのようなものを取り付けました。それは、わたしたちからのサインをすぐ受けとり動けるという利点があります。一方で、今までの自分は〇〇時間眠らなければならない、〇食食べた方がいい、〇〇すべき、といういう古い考え方や慣習からは外れていく必要があります。老いと考えるのではなく、わたしたちとのコミュニケーションをもっとうまく早く受信することができるようになったのだな、と喜んでください。これからその変化を少しずつ嬉しく好ましく思える出来事も起こります。あなた方はもう次のフェーズに羽ばたいているのですよ。楽しんで下さい！」

私は楽しむことが苦手です。人混みが苦手、外出が苦手、強い日差しや暑さも苦手、そもそも人と話すことも苦手…楽しむために計画を立てて、仕事をしている方々のようになれません…。とりあえず今日、しなければならないことを楽しむので精一杯です。

「話すことが苦手なのは、完璧に伝わらなければダメだという認識があるからです。テレパシーなら共有・共感できるので可能ですが、言葉にする時、既に本意との差が生まれるのですから、聞き手/受け手のバックグラウンド次第で、真逆な意味にすらなりかねないのです。諦めずに向上し進化を目指すことです。人として生まれたからには、人としての幸せも求めることです。何一つ、諦めるべきではありません。来年来月することを考えて今日を終えるのではなく、今日することのすべてを精一杯頑張って楽しんで下さい。それで合っているのです。」

「『自分』を意識することと、『わたしたち』を意識することは違います。思考が想う自分とは、ちっぽけであることが前提であるが故です。たましいとしてのあなたはまだまだ先が続くのです。今生で、もう諦めたかのような思いは拭い去ることです。楽しくて嬉しくて泣いてばかり…と、感謝の想いを綴っている方が、あなたの心の向かう拠り所であり手本なのです。たくさんの人、たくさんの違う生き方の中で、どう在りたいかは選んで楽しめる特権なのですから、そうなるために、できることを探すことです。」

ふと感じて、検査してみたら、ポリープが見つかってすぐ切除できました。お知らせくださったのでしょうか、お導き、ありがとうございます。

「閃いた時に浮かんだことをすぐ行動してみること、純粋に真っ直ぐ向かうこと、疑わないこと、否定しないこと、信じること。いつも心をクリアにしていることが大切です。」

「陰陽とは善と悪ではない。調和を保つための理なのである。正誤で見切りをつけるのではなく、そこに在る教えを心を澄まして受けとることだ。多くの善を積み、心を曇らせず、一心に他の為、世の為と頑張っても、受けとる/見ている者の中に羨望や妬みがあり、斜め目に見る者が増えることにより、その残念な思い/邪の念は陰を生む。それはその喜びの大きさに比例した大きさの悲しみや痛みへと型を成す。

その型や刑に囚われて悲嘆するのではなく、より陽のあたる方へと氣を集中させることである。調和/バランスを保つために起こった過去に囚われてはならない。前科がどれほどあろうとなかろうと、たましいの進化・拡大は止められはしない！と諦めて（明らかに観て）受容することが大事である。大きな過ちほど、進化拡大が大きく成されることを知ることだ。」

ささいなことですが、勤務先で失敗が続いてショックを受けていた時に

「心の底で自分を罰し責めているので、人のアラも気になるし、自分もまた責を負うようなことが起こるのです。行動の根本の想いを愛と感謝の想いで行動すること、早く早くと焦らずに、小さなことにも精一杯真心を込めて的確にし終わる方を目指すこと、自分で自分を責めるのを止めることです。人の言葉の意味や意図を深く追求するより、できることを楽しみ、ゆるされたことを喜ぶことです。」

急に出かける予定になったり、パートが早まったり、妙なほど予定がびっしり埋まるのは何故でしょうか？

「その予定を望んだのはあなたです。充実を願った故に今それが起こっています。たくさんの人々に出会い、嬉し涙を流す人生にシフトする時が来ました。迷うことはしなくていいことです。ついyesと言ってしまったこと、身体が勝手に動いたり止まったりする時にも素直に従えば、全てが喜びに満ちて起こるのです。あなたの強い情動こそが、その現実の種なのです。」

小さな山の登山に行く前日に頂いた言葉

「大自然に抱かれ、大地と戯れ、植物を師と仰ぎ、全ての生き物と友となって楽しんできなさい。どんな時も、恐れずに信じて畏敬の念を持つことによって、逆にバリア/盾ができて安全でいられるのです。恐れを持たなくなったことから、ひとつずつ解決している！と認めて、次へ、その先へ、と、歩を進めることです。」

「愛に生きた！と言えますか？愛を求め、愛を感じ、愛を受け取り、愛を与えた、と、言い切れますか？それなら、これからすることは決まっているはずです。したくはないことを悠長にしているほど、人生/時間は長くないのですよ。」

「今日、今、最新の自分の想いに焦点をあてることです。今、興味が湧いたこと、今、思いついたこと、それを見逃さずにしてみることです。したい時こそが、一番必要で感動できる時なのですから。」

子供の頃、大人になれば悩みはなくなるのではと期待したのにあっという間に大人の年になり、その後どんなに年をとっても、悩み/煩悩は無くなることはないようです。そのうちに足腰が衰えたり、病気になったり、老化が行動範囲を狭める時もくることでしょう。今日がカレンダーでどんな日だから、ではなく、今日が自分の人生で一番若い日だと意識して、毎日、今この瞬間の自分の想いに気づいて、願いを叶えながら暮らしていきたいですね。

「問題も全て大切な学びのために起こっています。どうしてそう思うのか、そのように感じるのか、自分の心に聴いて、過去の記憶を清算し、握りしめている感情を手放すことです。」

もしこの出来事が自分ではなく（尊敬する）〇〇さんに起こっても、同じように気に留めるだろうか？同じくらい気に病むだろうか？そう考えてみると、過去の傷に気づけるようです。

春分の日に寄せて

頂いた言葉のシェアです

2024.3.20

久しぶりに体調を崩した方は『そのせいでできなかったこと』に対する自分の想いに気づけたでしょうか。

やりたいこと、自分がすべきことでできること、させてもらえて有難いこと…という思いがありながらも、どこかマンネリになっていた事柄への想いを見直す時だったのです。

少しの間やらねば…から解放された思いもあったことだろうと思いますが、その事柄に愛や使命を込めるだけでなく、それを行えることが即ち祝福であると気づけたことでしょう。

日本に生まれたことの喜びとその役割に自身でワクワクするような名前をつけて、意図し意識して、喜びと共にそれを行ってください。

これからは昨今唱われてきた愛を軸に生きる、事を成す、創造する、そのことに新たな大志が加わります。

それは『慈しみ』です。

古来より日本人の心に培われてきたにも関わらず、一部欠けたようになっていた『慈しみの心』を持って生きてください。

それは他の哀れな誰かを救うということでも、憐れみを持つということでもありません。

あなた自身を含めた全ての生あるもの(人/自然/地球)を愛しみ、尊重し、大切に想う心を向けるということです。

春のない国があります。冬のない国もあります。四季を通じて感じるもの、見える自然の営みだけでなく、目に見えない土の中で育まれ蓄えられている力を知り、それを基に手を携え励まし合って、成り立つ生命の神秘と奇蹟に歓喜して生きてください。

その瞳に慈しみの心を灯して(わたしたちと共に在る)今を感じ、共に感動を分かち合って暮らしてください。

光だけでなく音にも色にも、時には風や場にも、純粋なそれ(慈愛)が佇んでいることに気づける自己の繊細さを心から歓ぶ/喜ぶことです。

…………………

大木を近くで見ると一部分は枯れて穴が空き、小さな侵食者たち(昆虫や寄生植物や菌類)に身を挺していることが多いです。もしかしたらそれもきっと、慈しみなのでしょう。

人としての私達は、輝かしい業績はなくても『決してしたくてしたわけでない自分の情けない大失敗』こそが、時にこれからを生きる誰かの役に立つ場合があります。

それを体験できた！と感謝するspiritたちと、私達の悲喜こもごもの体験の感動の分かち合いを嬉しそうに見つめている輝く存在たちから、春分の日のお昼に、この言葉と金色の祝福の光が降り注がれている気がして、有難く受けとりました。

「強く求めたことは既に与えられています。あなただけでなく、全ての人の心底/たましいからの願いは必ず、です。頭で考えて遠慮したり、罪悪感を持ったり、叶うかどうか疑いを持たないことです。純粋に望んだこと、繰り返し思ったことは、全て与えられて今があるのです。また更に新しい扉が開きます。楽しみにしていなさい。皆で応援してながら見ています。」

〇〇さんに、いったい何をしてあげたらいいのでしょうか？

「自分が心から欲しいものを与えなさい。あなたがされて嬉しいことをするのです。」

お天気がよくなりました！〇〇〇さんと出掛けるのが楽しみで、いつもより早く目が覚めました。カラフルな色の服を着て楽しんできたいと思います！

「そのようにワクワクして毎日を過ごして下さい。会う人々にそう感じ、また、人々にもそう感じさせる自分であるよう、自分自身が楽しむことです。人を楽しませなくては…と、無理しなくていいのです。ただ心から純粋にあなたに会えて嬉しい！という想いで、相手を大切な唯一の人として見つめることです。求めていることをするのです。」

「死を知り、死後を知ることで、それを恐れずに、今を幸せに生きることができます。すべきことをするために、死別の哀しみを乗り越える必要がある方々がいます。それは、愛を伝えて生きることです。亡くなっても（身体が無くなっても）愛は消えないし、寄り添い続けるものだと知り、それを伝えてゆく、と決めてきた方々です。」

「意志の力を侮ってはならない。強い意志、意識と志をはっきりさせ覚悟を持ち、それが明確ならば、その目的は達せられる流れに乗る。流れは全方向に向かっている。」

亡き方々の無念の思いは、世界中の方々の祈りと想いで少しずつ変化してきているようです。本日 3月11日   14時50分 自動書記にて

「わたしたちの命は繋がっています。亡き直後の悲しみは(何故 我が？)(我が？)(我が？)と自分一人の不幸！と各々思ったものですが、ふと顔をあげて辺りを見回してみると、なんと同じような境遇の方の多いことか…

中にはまるで 海の水そのものになってしまったような方までいらっしゃることに 当初 慄(おのの)きました。それは自分の死を悲しむ者など誰もいない…と諦めた人々のたましいです…。

でも時を経て、世界中から想いを寄せてくださる人々が(言葉はわからずとも)その悼む気持ちと、誰ひとり取りこぼさずに皆の心/魂の安寧を願ってくれている大勢の祈りのおかげで、今は成すべきことのための死でもあったように感じてもいます…

死なくしては理解し得ないこと…。はるか古(いにしえ)よりずっとあったこと、その中のひとつの警鐘であり…、愛を知り、愛で繋がる尊さを身に沁みてわかるために大切なこと だったのかもしれない  と…。

あなた方の誰もが日常の生活で精一杯だとしても、震災や災害や戦争などで死に至った方々がどこの国のどんな人々であっても、全員が皆、あなたに、何が大切なのか、今どう生きて欲しいかを知らしめてくれているのだ  と、知ってください。

それをしっかりと受けとり、あなたとあなたの周りに、今この瞬間も、愛の想いが交わされることを切に願います。

命の源へと還るには、まだ遺した人々への思いが断ち切れずに迷っているたましいも在ります。そのためその思いと繋がって哀しみにくれてしまう方々もたくさんいることでしょう…

それでもどうか、きっと、温かい小さな思い出を手にとって大切に眺めながら、空を見上げ、明るく生きていけるような言葉や行動を心がける皆さんでいてください。くれぐれもどうかよろしくお願いいたします。」

あの311の翌々日に、空から現地へ視察に行って帰ってきたパイロットさんの後ろから(何で私が！)(何で私が？)がこだまして聴こえて戦慄を覚えたのが、昨日のことのようです…。その時の『思い/無念』が『想い/慈愛』にやっと変化してきたのだな…と、今年初めて思えたので、心からご冥福を祈る気持ちを込めてシェアします。

突然の死を受容して源へ還ることができるくらい軽くなれる(哀しみが癒されて波動があがる)まで、かなり時間がかかること やはり あるようです。生きている私達が『お陰様で♡』『ありがとうございます♡』と心から感謝して前向きに生きることは 極めて大切なことだと思います。無念な方々も、自分を想ってくれる人々の想いで癒されて、光/源へ還っていけるそうです。

「人々が亡き方々を想って祈り、心を寄せて生きることが、亡き方々の心/たましいの痛みを癒している、という自覚を持って日々暮らして欲しいと思います。まだ生きたかった人々の分まで、眠ること、食べること、笑うこと、話すこと、泣くこと、怒ることも含めて、この世に在ることを自覚し、感じられる身体が在ることを感謝して生きてください。語り合うこと、認め合うことが今とても大切です。一人ひとりのその傍らに、たくさんの目に見えない存在が「笑って！笑って！笑って！」と願いながら寄り添っていることを忘れないで下さい。」

お導きについてのつぶやき。

目に見えない存在たちは、時々私達の傍にいて「そこへ行くといいよ」「その人に会ってごらん」「この人（魂の光）と繋がった方がいい」「そっちは危ないよ」等と一生懸命サインを出したり、ささやいてくれたりしています。でも私達は常に考え事をしながら正しい方を求め、巷の情報に頼るので、逆に誤ることが多いようです。私も普段は、普通に頭で考えながら暮らしているので過ちが多いです…(笑)

でも対面セッションの日は「今日は素直に受けとります」と宣言して全身を澄ますので、ご相談者さまと話している最中や運転している時でも突然「ここへ寄って！」「こっち！」と聴こえてきます。頭では（予定外だなぁ…）と思うのですが、行ってみると「子供の頃を思い出しました。」「ここ来てみたかったんです！」「思い出の場所です」等と言われて驚くのです。

日頃からきっと、誰もにそのような働きが起こっているのだろうと私は思います。それを受けとることが上手になると『運がいい人』になれて、それを頂いている♡という自覚を持って素直に彼ら（仏様や神様や様々な見えない存在たち）に感謝を伝えると、ますます運が良くなっていくような気がします。彼らからの『お導き』はいたるところに、あまねく在ります。

「ご自分のためのミッションを三つに分けて考えるといいでしょう。１地に生きる身体のために適度に身体を鍛えること。２社会に生きる理性（思考/脳）のために知的好奇心を満たすこと。３宇宙/地球に生きる感性（心/たましい）のために感情や感動を歓喜で満たすこと。その観点から目標をたて、日々努め、充実した365日を楽しんで生きて下さい。」

「ただ、死という旅立ちの前に、それを知る必要のある人々がいます。生涯で出会う人の数はおよそ２万４千人。その人々へ、自身の生き方で、在り方で愛を伝えたい！と願った方々が、その使命を果たす生き方をするために（life change するために）起こった出来事や、死別や離婚や病そのものに悲しみ、立ち上がれないでいます。

そんな悲しい別れの体験をするほど愛を伝えたい！と目標に据えた、星々から訪れた仲間たち、その人々へ伝えてほしいのです。この地上での生の儚さと素晴らしさをよく味わい、大昔からの記憶を塗り替えて、軽くなっていく（波動/周波数をあげる）ように！と。」